我是一名高三学生,平时压力太大,现在有心里问题,我也不知道应该怎么叫可能是焦虑或者强迫症吧,我以下说的都是真实情况。请大家笑完之后帮我解决一下。。。
我从上学期期中考试之后的一次上课觉的有屁要放,但是没放出来。当时是一堂数学课讲很重要的东西非常想听好,于是非常烦躁,非要想把屁放出来不可。使劲肚子使劲挤。但是最后没放出来。大家可能无法想象但是放不出来之后我就再也无法集中精力听课了,心思完全再这个屁上。觉得放不出来非常难受。一节课就想把它放出来,结果一节课什么也没听。
之后就捞下心里问题,再以后上课只要有一点想放屁的感觉或者肚子里只要有一点响声或者肚子里有一点东西顺着肠子向下走,我就觉的是气再肚子里。就像把它放出来!!!!!!!!可是根本无法放出来!! 于是越想集中精力学习越焦虑。心里老害怕有肚子里有气,这是不是强迫症?? 我那是老吃学校的凉饭肚子里确实有点胀气,不过现在吃从家里带的饭 肚子基本好了 可是现在只要肚子里有一点问题我就一整天学不进去。甚至有时肚子里没有问题也是一整天学不进去。坐在那里觉的非常折磨~~
我从有这个心理问题到现在已经三个月了,我原来学习成绩很好 进过级部前10 现在成绩下滑很大。这个心里问题对我非常折磨!!我感觉自己快撑不下去了。。其实我现在学不学多少并不是最关键的,关键是考试的时候如果也是这种状态,那就一切都完了。。。我一心想通过高考改变自己的命运 。。。可是现在确实这种状态 非常难受。。。 请有经验的人帮我解决一下这个问题
参考资料:高考过来人