所有的关系都起伏不定。 对情侣来说,陷入恋爱关系很正常。 但对夫妻来说漫长平凡的生活可能会让你们失去热情。 当我觉得有必要重置你们的夫妻关系时,不要惊慌。 事实上,重新审视你的关系是件好事。
如何重建夫妻关系
其实,重新审视你的关系是件好事。 与其把现在矛盾或者过于平淡的关系当作结婚丧钟,请想想这是警钟。 告诉自己是时候重新调整你们的夫妻关系,专心和你的伴侣沟通了。 这里有四种方法。 有助于你作为夫妻再次取得联系。
1、用你们的关系定义你想要的东西。
如果没有方向,可能会继续转下去。 为了不想看到这个结果,为了你想要的关系设定可以测量且明确的目标。 例如,如果想一起冒险的话,计划旅行。 如果想花更多时间在一起的话,在约会中关掉手机。
2、养成好习惯
说到人际关系,最重要的是日常习惯,每天抽出时间和你的伙伴在一起。 这意味着放下手机,放下无关紧要的小事,只关注你的伙伴。 很好地补充这个签名的方法之一是积极倾听。 这将迫使你倾听,而不是回应。 如果选择每天坚持,可以形成习惯,加强与伴侣的联系,稳定感情。
3、回应你搭档的尝试
这听起来可能很傻,但重新联系合作伙伴的好方法之一是轻松应对他们。 当他们对你说了什么的时候,你必须做出回应。 如果你的搭档伸出手牵了手,伸出手和你的搭档握手。 当我们承认我们的搭档打算联系我们的时候,他们说很重要。 我们的关系对我们来说很重要,为了拥有幸福健康的关系很重要。
4、考虑治疗
治疗对所有人适用——,不仅仅是痛苦的人和夫妇。 治疗也可以是在他们达到关系破裂的临界点之前,尽早谈论和解决所有问题的方法。 有执照的婚姻和家庭治疗师有良好的技术来改善联系和交流,并负责改善伴侣。