米粉、粥、蛋黄、蔬菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；硬度为厚浆；每天用汤匙喂两次；味道主要是清淡多汁。浓粥、烂面条、蛋汤、切碎的蔬菜、肝泥、切碎的肉、豆腐、面包片、馒头片、水果片；硬度为豆腐；每天两次用勺子喂食或婴儿用手抓食；味道主要是清淡多汁。
豆腐虾仁豌豆汤：把买回的虾仁洗干净，把虾肉剥出来待用；把切开的豆腐放在油锅里过一下，加水烧开后再放入豌豆，快熟的时候再把虾仁倒进锅里一起煮三五分钟就可以啦。食物的性状就相对粗糙了，也就是稍微硬一点，方便他们咀嚼：除了稀饭和面条，还可以给宝宝吃小饺子小馄饨、软米饭、面包片、馒头片、煮烂的蔬菜、软固体的食物。
米粉当时主要就是嘉宝和地球。嘉宝吃的最多，但是到八个月开始添加各种粥，肉粥、蔬菜粥，还有肉泥、肉松、果泥、鲫鱼汤等，并且这些辅食都坚持自己买材料回来自己加工，藜麦和大米洗净放入电饭煲煮熟，胡萝卜香菇洋葱切丁，放入沸水中，加入虾仁和豌豆，煮熟后滤干，虾仁切碎，煮好的藜麦米饭与滤干的虾仁和蔬菜混合。
11个月的宝宝的生长速度是非常快的，这个时候要注意蛋白质与钙的摄入，适当锻炼宝宝的咀嚼能力， 只有补充了足够的能量，才能让宝宝更快地成长发育。由出生时以乳类为主，慢慢向乳类和辅食并重的阶段过渡，为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物如馒头片，面包片，小馄饨，水果沙拉，苹果片等让他练习用牙床咀嚼。
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