小孩子为什么都喜欢吃糖？了解清楚这些，宝妈就知道该怎么做了
勤勤侃侃
发布时间: 19-03-1617:23
朋友家的小孩子才只有两岁，特别喜欢吃糖，每天没有糖果吃，就不肯吃饭。朋友也知道吃多了糖果对孩子不好，不利于身体健康发育，但是看到孩子想吃糖哭得那么可怜，每次都会心软。直到最近，孩子越来越不爱吃饭，越来越瘦，朋友才开始后悔，想要给孩子把糖戒掉。
家里有孩子的，总是免不了要准备一些零食，而总体来说，在各种零食当中，糖果是最受小孩子欢迎的，很少有小孩子不喜欢吃糖。有时候孩子哭闹，家长给孩子吃糖，一哄就好。那么，为什么小孩子都喜欢吃糖呢？若是了解清楚这些内容，宝妈就知道应该怎么做了。
吃糖可以给孩子带来快感。小孩子没有吃过什么有滋味的东西，味觉习惯还没有完全形成，一点糖果就能够产生很明显的刺激。而孩子把糖果吃进嘴里，大多都会露出愉悦的笑容，这是因为孩子吃糖的感觉会直接传达给大脑神经，大脑神经会开始分泌多巴胺，这会让孩子感觉到快乐。孩子的大脑会记住这种快感，因此小孩子大多都很喜欢吃糖。
孩子过早以及过多吃糖，会影响到口味的形成。但是小孩子的味觉毕竟还没有完全发育好，自我控制能力也不强，所以一开始吃糖果，随后就会喜欢吃糖，若是这个时候家长不限制的话，孩子吃糖过多，渐渐的就需要吃更多的糖才能获得相同的快感，口味也会越来越重。
小时候吃多了糖果的孩子，长大后不管还爱不爱吃糖，口味一般来说都会更重一些，而这对于健康是很不利的，有很多疾病，尤其是肠胃方面以及心血管方面的，其实都是和饮食口味习惯有一定的关系的。而且更重要的是，小孩子自控能力差，越吃糖就越容易上瘾，到最后有可能和朋友家的孩子一样，不吃糖连饭都不肯吃，这对于孩子的身体健康发育是很不利的。
小孩子吃糖，一开始就不能纵容。若是了解清楚这些，宝妈从一开始就会知道应该对待孩子吃糖这件事情了。我们的食物，不管是米饭还是馒头，甚至是水果和蔬菜当中都是含有糖分的，只要是正常的吃饭，这些糖分已经足够满足身体的要求，不需要另外吃糖果来补充，所以宝妈可以从一开始就不要给孩子吃糖，尤其是不要过早给孩子吃糖。
几个月大的孩子哭闹了，也别用糖果去安抚。等到开始给孩子吃糖了，一定要限制孩子吃糖果的量，过多的糖果对孩子的健康危害很大，家长不能大意。
碳水化合物和细菌是龋齿发生的两个诱因：一方面，细菌可以通过代谢分解碳水化合物产生酸性产物，这些酸性物质会使牙齿脱矿，发生缺损形成龋洞，从而形成龋齿；另一方面，碳水化合物还能为细菌的生存提供营养，帮助细菌繁衍生息。
因此，碳水化合物对牙齿的健康是非常不利的，所以，家长一定要控制孩子对糖和含糖食品的摄入量，比如糖果、蛋糕、冰淇淋、含糖饮料等。
解决方法：
不要完全禁止吃糖
减少吃糖和甜食次数
控制吃糖总量
甜食尽量和主餐一起吃
可以一个月之内，让孩子吃一两颗糖，像家里面的话，尽量不要买糖，你不买的话，孩子自然就没有得吃了，可以给孩子多买一点水果吃。