其实人生很短暂，孤独是常态。在经历过很多事情之后，你会发现:短暂、无常、分离、孤独是生活中的一种常态。孤独是一种个人的感受，跟很多因素有关，外界环境只是一个因素，其实最重要的是内因，就是你心理的因素。如果你的内心是丰盈的、饱满的，受外界因素干扰的波动就不大；如果你的内心是匮乏的、无助的，受外界环境的影响就很大。
人是群居动物，一个人不叫群居，所以这种情况可以先试着交几个好朋友。朋友在每个人的生活中至关重要。朋友可以诉说衷肠、缓解压力、焦虑，在陌生的城市就会倍感到温暖、有信心。
其次可以充实自己，给自己制定一个目标、计划。有了目标、计划，生活就会充满希望，做事情就会有动力。思维决定你的行为方式。所以，想改变一切先改变思维方式。如果不知道做什么，那就看书、学习。书是每个人最好的朋友，是最接近你灵魂的知己，你可以从书中找到你所有的答案，书是答疑解惑最好的老师。
再者，做你最喜欢、最擅长的事情。每个人能力不一样，你最擅长的东西就是你的长板，俗话说:尺有所短，寸有所长。发挥你最大的优势，随着时间的推移，朋友、工作等等都会水到渠成。
一个人在陌生的城市打拼，这也是很常见的。家人不可能一直陪着你，照顾你。这也是你开始独立生活的开始。一切终归还是要靠自己。所以，先从内心的丰盈开始，内心充盈了就不会慌张、无助、寂寞。
这点我还真觉得有意思，， 在我人生中， 我很讨厌和人接触。 因为我和人接触下来，我都吃亏了。 所以我再也不想和人接触。 我就喜欢到一个陌生的地方去。甚至连鬼都没有一个的最好。 可现实生活这样也不行。 我深深体会到， 没有人的力量 一个人很薄弱。 比如有什么事情？ 本来一对一就可以解决的。 可是人家有帮腔的。 来帮帮帮到后来。 最后若在就吃亏了。那就是说人多的人占便宜，人少了吃亏了。 所以我现在非常后悔 要讲有诶，真的有。 但是我碰到的很多都不讲道理。 甚至有的地方我亲自看见。 就是凭实力人多少。 拳头硬不硬。 后台有没有？帮忙的。 太正常了这些 所以我喜欢陌生的地方。谁都不要认识。 在网上不一样。 在网上远隔千里，谁也放不了谁。 只要不触犯刑法。 都可以大胆的做。
我当时刚出来工作就是这样的，没有亲戚朋友，形单影只。怎么度过孤独寂寞？改革开放初期，不像现在可以上网，可以用电话、微信与家人联系，可以视频，只有书信往来；那时交通也不发达，买车船票要提前一天去排队，要回家过年都不容易；那时要看电影也要排队买票，有时候根本买不到；那时一到晚上，只能看看单位里的电视，电视只有中央电视台的节日；那时只能在宿舍看看书，收音机收听《美国之音》的英语，或独自去逛街、逛百货大楼；那时一星期只有休息星期日一天，去各个景点走走，门票只要5分钱；那时厦鼓轮渡票价也是5分钱；曾经天天晚上去环鼓浪屿散步……。
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