在阅读了一些答案后，据说维生素E是生育酚。事实上，这种说法是不正确的。我为什么这么说？由于维生素E是维持人体正常代谢和 健康 的维生素之一，其水解产物被称为生育酚。
为什么会有这样的说法，因为维生素E能促进男性精子的活性，增加精子数量。另外，对女性来说，维生素E可以提高雌激素水平，用于习惯性流产和不孕症的辅助治疗。与维生素C一样，维生素E也能提高人体免疫力。
从专业角度看，维生素E是可以的，因为维生素E是脂溶性维生素，其水解产物生育酚具有很强的抗氧化能力，能清除人体产生的自由基，防止脂质氧化。促进蛋白质合成和血红蛋白代谢。
众所周知，人体会随着年龄的增长而衰老，这不仅是因为人体的新陈代谢，还有正常的生死存亡规律，更因为空气中的氧气对人体有氧化作用，而维生素E能起到的作用就是防止这种氧化损伤人体。
维生素E能维持皮肤真皮的弹性网状结构。皮肤是由细胞组成的，蛋白质是细胞的基础。其中，胶原蛋白约占皮肤成分的70%。胶原蛋白形成三维螺旋结构，在皮肤中合成弹性纤维素。这些纤维束在皮肤中形成一个弹性网状结构。这种弹性网布能像防水堤一样防止肌肤水分流失，让肌肤细胞吸收足够的水分，完成正常新陈代谢，促进肌肤显得年轻。
如果皮肤中的胶原蛋白被氧化，那么这个弹力网就会坍塌，失去防水的堤坝，皮肤中的水分就会流失，皮肤就会变得干燥脱水。在皮肤代谢过程中，会产生大量氧化自由基。如果任由这些氧化自由基不仅损害皮肤细胞，特别是细胞内的胶原蛋白，皮肤中的弹性网状结构很快就会崩溃。
如果能在皮肤中添加维生素E，维生素E就能发挥其高效的抗氧化作用，能有效地对抗自由基对“细胞”的氧化，特别是对“细胞内胶原蛋白”的氧化。从而保持弹性网的“防水堤”功能，防止皮肤水分流失。
1、抗皱方面
维生素E是一种脂溶性维生素，有8种形式，是一种重要的抗氧化剂。维生素E能对抗自由基，增加皮肤血液循环，防止人体细胞衰老，在抗肿瘤、预防心血管疾病等诸多方面都有一定作用，对维持皮肤新陈代谢也有关键作用。
2、 补水
维生素E能维持结缔组织的弹性，促进血管的血液循环。它还能调节体内激素的正常分泌，控制体内酸的消耗，保护皮肤和黏膜等功能，能很好地滋润皮肤。
3、维生素E可以加强皮肤的水分屏障
在肌肤的表皮层，有一层肌肤自我保护屏障，能帮助肌肤有效锁住内部水分，防止肌肤水分流失。如果这个保护屏障被破坏，皮肤中的水分就会流失。
这种自我保护的皮肤屏障由“角质层角质形成细胞、细胞间脂质和皮脂膜”组成。角质形成细胞的主要成分是角蛋白。角蛋白维持角质层的完整性和连续性。如果角蛋白被氧化，角质层就会受损！
4、维生素E是一种脂溶性维生素
添加到皮肤中，与皮肤的“细胞间脂质”完全相容，保护角质形成细胞不被氧化，从而保持角质层的完整性，加强皮肤的保湿和阻水屏障，防止皮肤大量失水。总之，维生素E可以完全防止皮肤干燥。
三、为什么维生素E能预防皮肤老化？
1、皮肤衰老的过程也是皮肤细胞不仅被氧化的过程，维生素E能有效地抵抗氧化，从而延缓皮肤衰老。
2、皮肤新陈代谢缓慢是皮肤衰老的重要原因。维生素E能促进皮肤正常新陈代谢
当肌肤含水量维持在20%至35%的正常水平时，肌肤新陈代谢正常，肌肤表面光滑、细腻、年轻。当皮肤含水量因各种原因低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、细纹。长期脱水的皮肤也会开裂、松弛、晦暗，“衰老”也会随之而来。
我们在本文中已经分析过， 维生素E，它能帮助皮肤吸收水分，锁住水分，从而有助于促进皮肤的正常新陈代谢，保持皮肤的年轻状态，延缓衰老。因此，维生素E可以抗衰老！
要注意的是，维生素E虽有好处，但是不可以乱吃，特别是错误的食用，也许会导致出现中毒的情况，并且如果是小孩子不恰当的服用，可能会引起性早熟的出现。
其实，在平时的饮食中，很多的食物都含有维生素E，包括有菠菜、莴笋、羽衣甘蓝、花生、芝麻等等，因此具有合理的饮食搭配后，并不用额外补充VE，服用太多反而不利于人体的 健康 。
所以在使用这些东西的时候，还是建议要适量科学的使用，不要因为维生素E能够起到延缓衰老，防止皮肤干燥的问题，就大量的使用 。当然，也有很多人会因为这个药物的美白作用，而大量服用，其实这样可能短期看会有一些效果，长期而言还是对身体没有多大好处的，所谓物极必反就是这个道理，理性使用才是关键。
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答案是肯定的，而且效果非常好！
简介"维生素E" 维生素E能够缓解皮肤干燥的科学依据A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构
皮肤是由 细胞 组成的，蛋白质又是组成细胞的基础。
而其中 胶原蛋白， 又占皮肤组成成分的约70%左右。
胶原蛋白成3D螺旋结构，它们在皮肤中合成弹力纤维素。
这些 纤维束， 在皮肤中生成了弹力网状结构，这种弹力网可以像防水大堤一样，阻止肌肤内的水分流失，从而让皮肤的细胞 吸收 足够的水分，完成正常的新陈代谢，促使肌肤呈现 年轻 态。
如果皮肤中的胶原蛋白被 氧化 掉了，那么，这张 弹力网 就会崩溃，从而失去防水大堤的作用，肌肤内的水分随之溜走，皮肤就会变得干燥缺水。
而皮肤在新陈代谢的过程中，会产生很多 氧化自由基 ， 如果任由这些氧化自由基，不但地侵害皮肤的细胞，特别是细胞中的胶原蛋白，皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。
如果我们能够给皮肤补充维生素E，维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用， 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞"，特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。
从而维护弹力网的"防水大堤"功能，防止肌肤内水分流失。
B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障
在皮肤的表皮层，有一层皮肤的自我保护屏障，它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分，防止水分从肌肤内流失。
如果这层保护屏障受损了，肌肤内的水分就会随之溜走。
皮肤的这层自我保护屏障， 是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。
角质细胞的主要组成成分是 角蛋白，角蛋白维持着角质层的完整性，连续性， 如果角蛋白被氧化了，角质层就会随之 破损！
上文中，我己介绍过，维生素E是一种 脂溶性 的维生素，如果把 它 补充进皮肤， 它就 完全可以和皮肤"细胞间的 脂质" 相溶，保护角质细胞不被氧化掉， 从而维持角质层的完整性，强化皮肤的保湿锁水屏障，防止肌肤内水分大量流失。
综上A、B所述，维生素E，是完全可以防止皮肤干燥的。
维生素E为什么能够防止皮肤衰老A:皮肤衰老的过程，也是皮肤的细胞不但被氧化的过程，而维生素E可以高效抗击氧化，从而延缓皮肤衰老。
B:肌肤新陈代谢缓慢，是皮肤衰老的重要原因，维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。
当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时，皮肤的新陈代谢就正常，皮肤表面就光滑、娇嫩，呈现 年轻 态。
当皮肤的含水量，由于各种原因少于10%时，皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹，长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉，" 衰老"随之来临。
上文中我们已经分析过了，维生素E，它可以帮助皮肤 吸水、锁水，从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢，维持肌肤的年轻态，延缓衰老。
所以说，维生素E可以抵抗衰老！
大部分的女性朋友都非常爱美，平时会非常注重皮肤的问题，所以会很注意日常的护肤，但是有时候还是会出现一些问题，比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老，不过这到底是不是真的，是否有依据呢？下面就来看一下吧！
维生素E能够缓解皮肤干燥的科学依据,维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构,皮肤是由细胞组成的，蛋白质又是组成细胞的基础。而其中胶原蛋白，又占皮肤组成成分的约70%左右。胶原蛋白成3D螺旋结构，它们在皮肤中合成弹力纤维素。
维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等，维生素E都能派上用场，并保护皮肤不受紫外线伤害。