第1个回答 2023-05-02
足球运动，是一项大智慧的体育项目，同时打足球运动也有一定的好处。 足球运动的好处 足球运动能很好的提升自身的体能，足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果，场上状态再好也得要体能的支撑，脚法技术也是一样，体能不够技术再好也很难使出来，体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体何乐而不为! 2足球赛场上可以锻炼团队能力，因为足球比赛是十一个人的队伍，高度的团队作战能力能体现出一支队伍的真正实力的原因之一; 要团结首先得相互信任，没有信任要谈何团结，这些都是影响到我们生活各个方面的因素! 3场上得有好的反应能力，不然总是慢半拍，要是司职防守重任的话这个就很糗了，反应慢防线很容易被突破，慢半拍伸脚慢容易犯规，总之反应也很重要，一切反应都是来自大脑支配，所以练反应能力足球运动也是个不错的选择! 足球运动的其他好处 (一)有利于培养良好的个性品质 足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响。 长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质，以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。 (二)有利于增强体质 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。 改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。 (三)有利于振奋民族精神 足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴。 成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利。 就犹如盛大的节日，举国欢庆，民族自豪，不仅鼓舞斗志，还能振奋民族精神，激发人们爱国热情。 (四)有利于国际交往 足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。 通过足球比赛不仅可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。 (五)有利于创造社会财富 足球是世界上影响最大的体育项目，高度的国际化、职业化和产业化发展趋势，使其具备了巨大的经济利益和商业价值。 目前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。 足球运动以其影响力和自身价值，促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成，并通过彩票、门 票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润。 同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展，提供更多的就业机 会，促进国民经济发展，为社会创造财富。 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好。 呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。 体育锻炼有哪些好处 一、改善体型 运动最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的，这也是常说的减肥塑形作用。 二、运动有利于全身由内而外的健康 为研究运动与健康的关系，苏联科学家曾做了下面有趣的实验。 将一批经检查确认身体完全健康的20～30岁的男子作为实验组，规定在20个昼夜里一直卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组，按上述规定接受实验，差别在于一昼夜允许对照组人员在保持卧姿的基础上，可在专门器械上锻炼四次。三五天后，实验组全部人员反应背部肌肉酸痛，食欲不振、便秘。二十昼夜过去后，当他们从床上站起来时，立刻感到头晕目眩，肌肉极度衰弱，脉搏不正常地加快和急速减慢，动脉压高到危险程度，心脏功能下降70%。体内组织严重缺氧，连站立和缓缓走动都感到肌肉酸痛。这种情况一直持续到实验结束后的2-4天。而对照组则基本保持着工作能力水平，活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化，这种变化使人情绪不稳定，新陈代谢产生障碍，肌肉萎缩，骨组织成份发生变化，心血管系统急剧恶性化，肠胃功能紊乱，肾功能失调。可见，身体运动有益于健康。 三、运动可延长寿命 在身体健康的基础上，寿命可以延长。经研究发现，每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠，寿命长25%。野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年，家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁，从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工，外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。 四、运动可以促进骨骼的增长，有利于长高 有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化;发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。 骨骼的生长决定了身高。通过体育锻炼促进中小学生骨骼健康地生长与发育，这是非常重要的。 身高的增长，主要是由于四肢长骨不断地加长。在四肢长骨的骨士与骨骺(长骨两端膨大部分)之间，儿童少年时期有骺软骨，这层软骨不断变成硬骨，又不断生成新的软骨。这样，骨头就不断加长，这个生长过程在儿童少年时期十分旺盛，一般要到20～25岁左右骺软骨才完全骨化成一条骺线，那时骨就不再加长。在骨头生长旺盛时期，合理的体育锻炼能促进血液循环，增加对骨的血液供应，使正处于旺盛造骨时期的骨组织获得更多原料，从而加速造骨过程;在参加各种体育活动过程中，使骨骼受到各种刺激，对骨骼的生长十分有益。经调查研究证明，经常参加体育锻炼的10-14岁的学生要比同龄的不经常锻炼的学生身高高出4-8厘米。 体育锻炼除有助于骨骼生长以外，还有助于使骨变得更加坚硬，对人体起到更好的支撑和保护作用。一般地说，骨的抗压能力比花岗石大25倍，比砖头大30倍，一个体重70～80公斤的人站立时胫骨(小腿骨)可经受1.5～3吨的重压而不致折裂。在进行体育锻炼时，由于肌肉的牵拉和重力作用，使肌肉附着在骨上的骨突起部位增大。运动对骨的机械性刺激增加，使骨的细胞代谢更加旺盛，加上运动使血液循环加速，更快更多地供给养料，于是使骨骼增粗，骨外层的密质增厚。骨松质的公布与肌肉的拉力和人体重力的作用相适应，骨小梁的排列更加合理。久而久之，骨的坚固、抗折断、抗扭曲性能随之得到提高。在户外进行体育锻炼，机体受到阳光的照射，有助于体内维生素D的生成和对钙磷的吸收，使骨变得更加坚硬，能承受更大的压力。 五、运动增强记忆和分析综合能力 记忆能力高低取决于大脑的结构与质量。脑组织对氧的供应十分敏感，它消耗人体总氧量的1/4。若想使记忆力旺盛首先要保证大脑得到充足的氧。前边已经阐明了体育锻炼能使呼吸和心血管系统的功能得到提高，从而为大脑的发展提供了必要的能源和氧。人的记忆力和智力还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常参加体育锻炼，视、听觉等感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。 六、消除大脑疲劳，提高学习工作效率 运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼又可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能。 一些商家也看出其中的商机，用出各种手段大捞油水，但结果许多人往往是费尽周折却徒劳无功，因为那些都是治标不治本的方式，没有从根本上改善人体.其实，健康及美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身可以为我们带来的好处： 七、运动增强心肺功能 例如，仅就心脏而言，常人安静时心脏每搏输出量为60～80毫升，运动员可达100毫升以上，所以运动员安静时心率较常人徐缓而有力(运动员安静时每分钟心率为50次左右，常人为70～80次左右)。体现了心脏机能水平较高出现节省化的优热。日本著名马拉松运动员濑古利彦，曾三次蝉联国际马拉松比赛冠军，科学家对他做了全面检查，发现他的心容量和体重之比，居日本所有运动员之首，且心壁厚度和心脏形状都优于其他运动员。他的最高心率达每分钟240次左右，常人只能达180次左右。濑古好像是在轻巧的身体内装了一个大功率的水泵，以强大的马力支持身体运动。这反映了激烈运动时，心脏功能的高效化优势，这正是多年坚持运动生活锻炼的结果。
第2个回答 2022-12-04
足球是最受欢迎的运动，同时比赛的不确定性能让人产生极其强烈的观看欲望，所以会吸引众多球迷关注，那么球迷看球能得到什么？
确切的说什么也得不到，就是内心情绪或者情感的一种释放，一种压力的释放，有时候喜欢的球队输球了还会着急上火甚至是茶饭不思，更有甚者还会造成家庭不和，足球就像一部充满悬疑和吸引力的电视剧，它的魅力就在于情结跌宕起伏，过程扣人心弦。
我敢说没有球迷能确切的说出自己为什么喜欢足球，有的球迷是因为自身参与其中经常业余时间踢踢球，感受到了足球对抗的那种愉悦感和舒爽感所以喜欢，有的球迷是因为生活压力的原因通过观看足球比赛释放压力，有的球迷是对足球的一种痴爱，某种原因接触或者观看了之后就欲罢不能……
总之，喜欢看足球比赛有很多原因，但是最基本的就是足球比赛宛如一部充满悬疑色彩的电视剧，情结跌宕起伏，过程扣人心弦，往往通过观看比赛能够找到内心的一种共鸣，同时通过观看更能体会到比赛之中球员的精神带给自己的启示，如果只是为了看球而看球我觉得那不是真正的球迷，真正的球迷内心肯定有一种情感，这种情感就是家国情感或者是个人情感。
看球能得到什么？
就如我开头说的那样从物质角度看球迷看球真就得不到什么东西，有时候还会搭上自己的工资，搭上自己的时间，与其说得到还真就不如说付出什么。
但有一点通过看球让我们认识了团队配合，认识到了团队协作的重要性，认识到了拼搏精神在足球比赛中的特殊意义，认识到了勇气和韧劲是足球比赛最不可或缺的内涵……
如果通过看球能够切实领悟到这些东西那么这就是得到。
相比于物质方面的得到我觉得精神实质的得到才是球迷前赴后继看球的最根本原因。
我看足球主要是看喜欢的球星展示技术，因为自己踢过球，知道什么技术有什么难度，哪些技术是可以模仿得来，哪些技术是凭天赋不能强求。不是哪个队的死忠，可以说是“人迷”，这么多年迷过的有：罗纳尔多、苏克、贝克汉姆、小罗、德科、梅西、齐达内、雷科巴、皮雷、小法、赫莱布、里克尔梅、哈白布、卡卡、丁丁等技术型的偏多。喜欢看的球队有92班时期的曼联、亨利时期的阿森纳、皇马巴萨、现在的曼城多特。还是喜欢看技术华丽的足球风格。
男生比较喜欢看球赛，或许就像喜欢女朋友一样，大多数的男生平时都是比较喜欢看球赛的。小的时候或许我们看到球赛的时候也觉得打球的男生们非常的帅，自己找到男朋友之后也能找到其中的原因，有很多男生其实都想成为真正的运动员。主要原因还是打球的姿势，特别的吸引人，这种动力也是很有感染力的，可以增强男生的荷尔蒙。
关注健身
锻炼身体对于男生来说是非常有必要的，大多数打球的运动员手臂都非常的结实，也比较发达，形体的线条相当美观。可以看很多专业的球员，在打球的时候身材比较有吸引力，健身对于自己的体质来说也是比较好的。往往很多男生都比较喜欢看他们身上的优点，这就像女生比较喜欢买漂亮的衣服和知名的口红是一个道理。
锻炼效果
很多看球赛的男生也是为了学习打篮球的技术，让在学校里的时候就可以约上几个男球友和自己一起打篮球，在篮球场里也挺干净的，也会让自己玩的大汗淋漓，特别是可以吸引很多的女生。也能让自己得到解压，这种锻炼效果也是非常的不错，喜欢看球赛的男生，基本上也比较喜欢球赛中的拉拉队小组，这些女神让很多人都非常的有动力。
第3个回答 2023-03-15
足球是最受欢迎的运动，同时比赛的不确定性能让人产生极其强烈的观看欲望，所以会吸引众多球迷关注，那么球迷看球能得到什么？
确切的说什么也得不到，就是内心情绪或者情感的一种释放，一种压力的释放，有时候喜欢的球队输球了还会着急上火甚至是茶饭不思，更有甚者还会造成家庭不和，足球就像一部充满悬疑和吸引力的电视剧，它的魅力就在于情结跌宕起伏，过程扣人心弦。
我敢说没有球迷能确切的说出自己为什么喜欢足球，有的球迷是因为自身参与其中经常业余时间踢踢球，感受到了足球对抗的那种愉悦感和舒爽感所以喜欢，有的球迷是因为生活压力的原因通过观看足球比赛释放压力，有的球迷是对足球的一种痴爱，某种原因接触或者观看了之后就欲罢不能……
总之，喜欢看足球比赛有很多原因，但是最基本的就是足球比赛宛如一部充满悬疑色彩的电视剧，情结跌宕起伏，过程扣人心弦，往往通过观看比赛能够找到内心的一种共鸣，同时通过观看更能体会到比赛之中球员的精神带给自己的启示，如果只是为了看球而看球我觉得那不是真正的球迷，真正的球迷内心肯定有一种情感，这种情感就是家国情感或者是个人情感。
看球能得到什么？
就如我开头说的那样从物质角度看球迷看球真就得不到什么东西，有时候还会搭上自己的工资，搭上自己的时间，与其说得到还真就不如说付出什么。
但有一点通过看球让我们认识了团队配合，认识到了团队协作的重要性，认识到了拼搏精神在足球比赛中的特殊意义，认识到了勇气和韧劲是足球比赛最不可或缺的内涵……
如果通过看球能够切实领悟到这些东西那么这就是得到。
相比于物质方面的得到我觉得精神实质的得到才是球迷前赴后继看球的最根本原因。
我看足球主要是看喜欢的球星展示技术，因为自己踢过球，知道什么技术有什么难度，哪些技术是可以模仿得来，哪些技术是凭天赋不能强求。不是哪个队的死忠，可以说是“人迷”，这么多年迷过的有：罗纳尔多、苏克、贝克汉姆、小罗、德科、梅西、齐达内、雷科巴、皮雷、小法、赫莱布、里克尔梅、哈白布、卡卡、丁丁等技术型的偏多。喜欢看的球队有92班时期的曼联、亨利时期的阿森纳、皇马巴萨、现在的曼城多特。还是喜欢看技术华丽的足球风格。
男生比较喜欢看球赛，或许就像喜欢女朋友一样，大多数的男生平时都是比较喜欢看球赛的。小的时候或许我们看到球赛的时候也觉得打球的男生们非常的帅，自己找到男朋友之后也能找到其中的原因，有很多男生其实都想成为真正的运动员。主要原因还是打球的姿势，特别的吸引人，这种动力也是很有感染力的，可以增强男生的荷尔蒙。
关注健身
锻炼身体对于男生来说是非常有必要的，大多数打球的运动员手臂都非常的结实，也比较发达，形体的线条相当美观。可以看很多专业的球员，在打球的时候身材比较有吸引力，健身对于自己的体质来说也是比较好的。往往很多男生都比较喜欢看他们身上的优点，这就像女生比较喜欢买漂亮的衣服和知名的口红是一个道理。
锻炼效果
很多看球赛的男生也是为了学习打篮球的技术，让在学校里的时候就可以约上几个男球友和自己一起打篮球，在篮球场里也挺干净的，也会让自己玩的大汗淋漓，特别是可以吸引很多的女生。也能让自己得到解压，这种锻炼效果也是非常的不错，喜欢看球赛的男生，基本上也比较喜欢球赛中的拉拉队小组，这些女神让很多人都非常的有动力。
第4个回答 2023-04-29
踢足球有助于身心健康，具体如下：1、利于完善人的神经系统在偌大的足球场上，要眼观四方，同时要注意脚下，踢好球，在整个过程中，人的精神高度集中，所以，对完善大脑神经系统有帮助。2、利于提高人的心脏功能热爱足球的人，需要一颗强大的心脏，因为奔跑在整个球场上，运动量大，出汗多，心跳加速，心脏功能也会慢慢变强。3、利于提高人的呼吸系统踢足球比打篮球，打羽毛球运动量都要大，通常，体质弱的人是难以承受的，因为来回跑整个球场几圈，人已非常疲惫，要是体力不支，会出现喘气的情况。但由此也可看出，踢足球有利于提高人的呼吸系统。4、利于提高人的腿部力量人如果长期坚持踢球奔跑，导致血液循环加快、腿部肌肉加强，最终腿会变得更加有力气。如果想锻炼腿部力量的人，不妨多踢足球。扩展资料：1、踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿,另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。2、在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可防止运动损伤。本回答被网友采纳