猴头菇怎么做好吃?

如题所述

猴头菇,因其外形酷似猴头而得名。【猴蘑,猴头,猴菇,猴头,刺猬菇】都是它的别名,因其营养丰富,在古代为四大名菜之一,是山珍里的代表之一,对应海鲜里的鱼翅。

猴头菇分干货和鲜货,不过一般我们常见的为干猴头菇!

而我们最常见的方法就是炖汤,其实在市场上猴头的价格并不是太高,但是并没有多少人愿意去买回家用来炖汤,其主要原因有两点:其一为加工难度较高以及加工时间较长。其二为炖好的猴头菇口感比其它菌类要差很多!

下面我们就分享一下猴头菇的做法,以及一些挑选、预处理上的注意事项。

——猴头菇炖排骨——

【主料】:猴头菇2到3个、排骨2斤

【辅料】:油、盐、糖、生抽、葱、生姜

【制作】:

1. 首先我们提前几个小时将猴头菇浸泡上,猴头菇略微泡软之后就去掉根部,撕开成小块继续泡,最好每隔2个小时左右换一次水;

2. 排骨切块后也同样提前用清水浸泡,期间换几次水,这样血水其实就可以去的就比较干净了,之后焯不焯影响不太大了,毕竟我们这不是为了喝汤,而是偏红烧炖煮吃肉的做法;

3. 锅中烧一锅开水,将猴头菇从浸泡的水里捞出来,攥出多余水分后放入开水中焯水处理,捞出后沥干备用(如果是想要喝汤的朋友,不嫌麻烦的话,也给肉类焯水处理一下);

4. 锅中下一点底油,然后下点糖小火炒糖色,炒至糖液枣红即可,下排骨翻炒上色,下猴头菇简单翻炒,加生抽、葱、姜炒匀,加热水没过所有食材,重新烧开转小火炖煮;

5. 炖煮大约40到50分钟左右即可,适量补点盐调味,再煮5到10分钟就可以盛出上桌了

【挑选、烹制猴头菇的要点内容】:

其实从上面的做法大家也能看出来,干品泡发的猴头菇就是一种还算比较耐烹饪的食材,我们的做法重点几乎就是猴头菇的泡发和处理方式而已,剩下的烹饪阶段就是正常炖排骨的方式。如果用猴头菇炖鸡汤,也大抵是正常鸡汤的炖法,就是猴头菇的处理需要重点说一下。

· 猴头菇的预处理:

①首先干品猴头菇最好是提前一夜泡发,但是由于其蛋白质含量还蛮好的,营养也比较丰富,所以最好放入冰箱里进行,这样可以避免泡馊、细菌污染的问题(如果没办法提前这么久泡发,那么焯水的时候就要煮久一点)。

②其次就是猴头菇的根部要去掉,这个部分带有比较重的苦涩味道,而且口感也不太好。

③还有就是干品猴头菇不管用什么方式烹饪,泡发的时候中间最好换几次水,每次将它里面吸附的水挤出去。泡发完成之后烹饪之前,再进行一个焯水处理,这样能最大程度去掉它的苦涩味道。

④生鲜的猴头菇市场上比较少见,不过吃法也跟其他蘑菇差不多,只不过是由于其外观长得奇特,所以最好提前用盐水浸泡、彻底清洗几遍、简单焯个水,避免那个毛茸茸的“头部”藏污纳垢。

· 怎么挑选猴头菇:

①猴头菇虽然鲜品的时候是偏白色的外观,但是干燥之后一般都是金黄色或者黄里泛点白的颜色,它不会是雪白雪白的样子,如果看着太白净了,那可能就有点问题。

②其次要挑选形状完整、比较圆润的,茸毛健全没有破损、没有虫蛀痕迹的,如果上面的茸毛是又短又细密的那就比较好了。

③最后就是猴头菇干品也是需要注意存放时间的,如果它已经到了一碰上面的茸毛就唰唰往下掉的程度,那最好还是谨慎选择吧,这可能已经放了太久,或者是干燥过度了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-31

猴头菇是上好的养胃佳品,用料理机打成粉制成饼干,口感酥脆不油腻,甜度适中。搭配牛奶可以做营养美味的早餐,或者包装好送给亲朋好友。猴头菇因为外形像猴子的头而得名,是食用蘑菇中的名贵品种,肉嫩、味香、鲜美可口,关键是非常养胃哦。

第2个回答  2020-12-31
1.准备好所需材料,把猴头菇用清水冲洗一下,沥净水分。 2.青红尖椒去蒂、去籽、切成片、猪肉切成片。 3.把猴头菇切去根部,再把猴头菇切成片,片不要切得太薄,太薄烧制时容易碎。 4.锅内加入水烧开,下入猴头菇焯水4-5分钟,将猴头菇捞出。 5.把猴头菇捞出后,放到清水中浸泡十分钟,将猴头菇捞出,用手把猴头菇攥去水分待用。 6.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入肉片翻炒,将肉片炒至颜色变白。7.下入焯好水的猴头菇,翻炒均匀,淋入半碗鲜汤,没有鲜汤用清水也可以,再下入盐、生抽、红烧酱油,烧开,转小火烧制入味4-5分钟,将猴头菇烧制入味。8.到时间后,下入青红尖椒片,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可,一盘色香味俱全的红烧猴头菇就做好了。
第3个回答  2022-11-12
1号猴头菇炖鸡汤
食材如下:猴头菇1个,鸡腿1个,大猪骨2根,干枣2个,盐1茶匙,姜1根。
具体做法如下:将猴头菇1个晒干,用1碗水和1茶匙细盐浸泡过夜,第二天早上倒掉盐水,反复洗几次,切去菇蒂,锅内烧开水,猴头菇放锅内5分钟后取出备用,准备鸡腿1个,猪骨2块,锅内烧开温水,放入鸡腿和猪骨,姜片,烧开水。
第4个回答  2020-12-31
可以做辣炒猴头菇,首先把猴头菇放到锅里焯一下水,再捞出来,起锅烧油,把猴头菇放进去。 加入一点辣椒。生抽,老抽,食盐,翻炒一段时间即可。
相似回答