血脂高的人可以吃哪些水果，哪些水果不能吃

Question

如题所述

Answer 1

血脂高的人可以吃哪些水果，哪些水果不能吃？
血脂高的人对于水果没用什么特别不能使用的。
如果是想通过食疗改善血脂的症状建议平时多食用苹果或是温性的水果、因为苹果含有丰富的果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，多身体有益。
高血脂一般平时要在饮食上多控制，尽量吃清淡的，最好少食用肉类的食品。
高血脂的人吃什么好？
高血脂症一般与遗传饮食，饮食不当，生活作息不正常等等有关的。指导意见：1.积极服用降血脂的药物，控制血脂，单单依靠饮食是完全不够的2.忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。3.多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。控制热量的摄入，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。食盐的摄入，每人每天应少于8克。

Answer 2

：一般血脂高水果都可以吃的，注意适量就可以的，不要吃油炸食品和高糖食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等。祝您健康！

Answer 3

血脂高，就是脂肪含量高，水果都含维生素和纤维比较多，大部分水果都能吃