第1个回答 2020-09-14
一夜之间,江阴的温度直接飙到了30度,小美我看着天气预报,接下来就是天天30度+的洗礼,夏天真的来了,相信大家跟小美一样,都是以下图片的心情。。。

炎炎夏日,除了开空调开电扇,穿的清凉等物理降温外,食疗解暑更治本,对的,今天小美要给大家继续卖安利了,就是推荐这款绿茶蜜饮,健康解暑,你Get了它,绝不后悔!

1、制作
原料:绿茶5克,美蜂美妙洋槐蜜一勺。
做法:
①将绿茶置于烧水壶中,加入冷水,煮沸。
②煮沸后放置10分钟左右,待降至60摄氏度,根据个人口味加入洋槐蜂蜜,饮服即可。
③如果喜欢柠檬的话,可以同时放进一片柠檬,喝前可以冰镇,或放入冰块。
2、功效
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;美蜂美妙洋槐蜜味甘性平,含葡萄糖、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
3、食用
(1)食用方法:新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用60度以下温开水或凉开水稀释后服用。
(2)不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
(3)蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
(4)蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。
(5)绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。
第2个回答 2020-09-14
绿茶蜂蜜水的神奇功效及制作方法
今天与大家分享一款极易简单和操作的绿茶蜂蜜水,功效也非常了得。
绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,起来饮用可清热利咽,润肺生津。
绿茶蜂蜜水的做法及蜂蜜水什么时候喝好:
1、将绿茶置于烧水壶中,加入冷水,煮沸;2、煮沸后放置10分钟左右,待降至70摄氏度,根据个人口味加入蜂蜜,饮服即可
注意事项:1、在高温下,绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏,所以尽可能选择温度较低的饮用水。2、绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-14
有很多人喜欢喝蜂蜜水,也有一些人喜欢喝绿茶水,如果把蜂蜜和绿茶加在一起来喝,会有怎样的作用呢?
蜂蜜
蜂蜜
蜂蜜是对人体有很多功效的食物,不仅好吃,而且价格也不贵,蜂蜜可以用温水或者凉开水来冲泡,千万不要用沸水来冲泡,沸水冲泡过的蜂蜜没有多少营养价值,原因是蜂蜜遇到高温后,里面的营养价值很多被破坏了。
成人每天吃100克就可以了,最多不要超过200克,吃太多蜂蜜不仅对身体没有好处,反而对身体健康有危害。
绿茶
绿茶
绿茶中含有茶多酚、儿茶素,可以清除口腔、咽喉的病毒及细菌,是很好的饮品,绿茶价格不等,老百姓可以喝一些平民用的绿茶,价格还是很便宜的,贵的绿茶只适合富人喝。
蜂蜜绿茶
蜂蜜和绿茶是很好的搭配,蜂蜜的甜味和绿茶的苦味综合起来是很好喝的,既不会过甜,也不会过苦。茶水是碱性的,蜂蜜是弱酸性的,两者一起用,可以避免单纯喝蜂蜜水引起的胃酸过多。
蜂蜜绿茶
做法一:
材料:绿茶5克。蜂蜜适量
做法:绿茶用沸水冲开,等到温度降至50度的时候,放入蜂蜜调匀即可饮用。
做法二:
材料:绿茶5克、蜂蜜适量、柠檬一片
绿茶用沸水冲开后放凉一些,再加入一片柠檬片和适量蜂蜜调匀即可。
小贴士:蜂蜜遇到高温,里面的营养会被破坏,当蜂蜜的温度高于60度的时候,蜂蜜里面的营养就开始被破坏,温度越高,破坏的越严重,如果用沸水冲蜂蜜,那么蜂蜜里面的营养就所剩无几了,只剩下一些矿物质和糖分了。