第1个回答 2020-09-14
一夜之间，江阴的温度直接飙到了30度，小美我看着天气预报，接下来就是天天30度+的洗礼，夏天真的来了，相信大家跟小美一样，都是以下图片的心情。。。

炎炎夏日，除了开空调开电扇，穿的清凉等物理降温外，食疗解暑更治本，对的，今天小美要给大家继续卖安利了，就是推荐这款绿茶蜜饮，健康解暑，你Get了它，绝不后悔！

1、制作
原料：绿茶5克，美蜂美妙洋槐蜜一勺。
做法：
①将绿茶置于烧水壶中，加入冷水，煮沸。
②煮沸后放置10分钟左右，待降至60摄氏度，根据个人口味加入洋槐蜂蜜，饮服即可。
③如果喜欢柠檬的话，可以同时放进一片柠檬，喝前可以冰镇，或放入冰块。
2、功效
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；美蜂美妙洋槐蜜味甘性平，含葡萄糖、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
3、食用
（1）食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用60度以下温开水或凉开水稀释后服用。
（2）不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
（3）蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
（4）蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
（5）绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
第2个回答 2020-09-14
绿茶蜂蜜水的神奇功效及制作方法
今天与大家分享一款极易简单和操作的绿茶蜂蜜水，功效也非常了得。
绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，起来饮用可清热利咽，润肺生津。
绿茶蜂蜜水的做法及蜂蜜水什么时候喝好：
1、将绿茶置于烧水壶中，加入冷水，煮沸;2、煮沸后放置10分钟左右，待降至70摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜，饮服即可
注意事项：1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-14
有很多人喜欢喝蜂蜜水，也有一些人喜欢喝绿茶水，如果把蜂蜜和绿茶加在一起来喝，会有怎样的作用呢？
蜂蜜
蜂蜜
蜂蜜是对人体有很多功效的食物，不仅好吃，而且价格也不贵，蜂蜜可以用温水或者凉开水来冲泡，千万不要用沸水来冲泡，沸水冲泡过的蜂蜜没有多少营养价值，原因是蜂蜜遇到高温后，里面的营养价值很多被破坏了。
成人每天吃100克就可以了，最多不要超过200克，吃太多蜂蜜不仅对身体没有好处，反而对身体健康有危害。
绿茶
绿茶
绿茶中含有茶多酚、儿茶素，可以清除口腔、咽喉的病毒及细菌，是很好的饮品，绿茶价格不等，老百姓可以喝一些平民用的绿茶，价格还是很便宜的，贵的绿茶只适合富人喝。
蜂蜜绿茶
蜂蜜和绿茶是很好的搭配，蜂蜜的甜味和绿茶的苦味综合起来是很好喝的，既不会过甜，也不会过苦。茶水是碱性的，蜂蜜是弱酸性的，两者一起用，可以避免单纯喝蜂蜜水引起的胃酸过多。
蜂蜜绿茶
做法一：
材料：绿茶5克。蜂蜜适量
做法：绿茶用沸水冲开，等到温度降至50度的时候，放入蜂蜜调匀即可饮用。
做法二：
材料：绿茶5克、蜂蜜适量、柠檬一片
绿茶用沸水冲开后放凉一些，再加入一片柠檬片和适量蜂蜜调匀即可。
小贴士：蜂蜜遇到高温，里面的营养会被破坏，当蜂蜜的温度高于60度的时候，蜂蜜里面的营养就开始被破坏，温度越高，破坏的越严重，如果用沸水冲蜂蜜，那么蜂蜜里面的营养就所剩无几了，只剩下一些矿物质和糖分了。