顺产第二天可以吃香蕉苹果吗

Question

如题所述

Answer 1

产后多久可以吃香蕉苹果
一般产后就就可以吃香蕉苹果的，但注意不要吃其他寒凉性的食物。
香蕉苹果都是日常常见的水果，富含丰富的纤维素和维生素，对于产妇来说可以帮助排便。一般顺产后就可以吃水果的，香蕉和苹果可以吃的，不要吃寒凉的水果，适量吃可以的。产后女性的饮食建议应以营养粥类为主，比如吃小米粥和营养麦片粥等一些流质食物较好。
产后吃香蕉好吗
女性在产后吃香蕉是有一定的好处的，可以润肠通便。
女性在产后如果身体恢复良好，肠胃功能正常，此时适量的吃些香蕉，会对产后身体恢复有帮助作用。因为有许多女性在产后容易出现产后便秘，适当的吃些香蕉，能够起到润肠通便的作用，可减少产后便秘和痔疮发生。
另外后女性在饮食方面需要多加注意，毕竟处于坐月子期间，不能吃过于生冷寒凉和有刺激性的食物，所以这个阶段要吃有温热补养类食物。同时要注重合理摄入富含维生素和蛋白质丰富的食物，要保证产后摄入营养丰富，这样才能保证身体较快恢复，同时也能保证哺乳期乳汁分泌营养而充足。

Answer 2

当宝宝刚出生的时候，宝妈瞬间感觉肚子空空的，因为分娩的原因，耗费了宝妈的体力，这个时候就需要吃东西来补充能量。但是分娩以后饮食需要小心，很多宝妈想要吃水果，比如香蕉。那么顺产第二天能不能吃香蕉？

如果宝妈是顺产的话，那么第二天的时候是可以吃香蕉的，香蕉性温，而且它可以促进肠胃的蠕动，改善便秘。顺产以后很多宝妈都会对排便有恐惧，吃一些香蕉润肠可以帮助大便排出，但是不要吃的太多，少量吃是没关系的。

宝妈吃香蕉的时候，不要吃立马从冰箱拿出来的，可以放在温水当中泡温再吃，这样可以防止肠胃受凉，导致肚子肠胃不舒服，对宝妈的牙齿也是比较好的。香蕉一定要选择新鲜的，不要吃存放太久的香蕉，以免有害物质刺激宝妈的肠胃。

宝妈可以吃的水果有很多，比如香蕉、苹果、橘子等，但是要注意合理安排好量，饮食需要开始选择比较好消化的，清淡营养的，顺产以后第二天可以就可以适当的走动走动，不要一直卧床休息，这样身体康复的会比较快一些。

Answer 3

生完宝宝之后，产妇的身体就像是被掏空一样，虚弱的很，此时产妇急需吃一些东西来补充体力。但是家人就会出来阻止产妇，告诉产妇这不能吃那不能吃。比如有的产妇想吃香蕉，家人也可能会阻止，那顺产第二天可以吃香蕉吗？

顺产的产妇身体恢复的比较快，到了第二天体力基本已经恢复，饮食上也没有那么多条条框框。而且香蕉本就是常见的水果，对身体也没有多大危害，因此顺产第二天是可以吃香蕉的。适量吃一些香蕉，还能促进产妇的肠胃蠕动，有助于预防产后便秘。不过不要大量食用，避免引发肠胃不适。

产后吃香蕉要注意些细节，建议产妇先把香蕉放入温水中温一会，这样能提高香蕉的温度，产妇食用之后能避免肠胃受凉，对牙齿健康也有好处。尤其是刚刚从冰箱里取出来的香蕉，千万不要直接食用，一定要先用温水泡过之后才能食用。

其实不只是顺产的产妇，剖腹产的产妇在能吃东西之后，在月子里也是可以吃一些香蕉的。适量吃一些香蕉，可以帮助产妇补充钾元素，有助于产后身体恢复。