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我老是觉得自己在虚幻中,神经紧张,发愣,该怎么办
如题所述
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推荐答案 2009-02-13
你是觉得有问题吗?如果是的话,那不一定是真的。如果不是,你写这些的时候在虚幻中吗?不是吧,这很可能是你的臆想啊。
你是不是为怀疑这些而紧张呢,如果是的话,那说明你没事。如果不是的话,给你一个小小的建议:不要努力克制你的焦虑,不要主观上克制,越克制,越紧张。要干一些其他的事情转移注意力,这很难,但要努力,慢慢就好了。
你是不是缺乏理想和目标呢?很有可能,你需要去寻梦。
说这些,只是我的个人小小见解,建议你去看看心理医生,帮你解解惑,也帮你诊断一下。
祝你早日好起来!!!!!!!
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其他回答
第1个回答 2009-02-13
有时间和朋友或亲人谈谈心!出去走走!散散心! 不要想太多!不要有太多的压力!
第2个回答 2013-03-17
你可能是一个有点神经衰弱,注意休息,保持充足的睡眠,不要过于劳累,注意饮食。
第3个回答 2009-02-13
你可能有点神经衰弱,注意休息,保持充足睡眠,不要太劳累,并注意一下饮食。本回答被提问者采纳
第4个回答 2013-03-13
你可能是一个有点神经衰弱,注意休息,保持充足的睡眠,不要过于劳累,注意饮食。
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