如果你经过运动减肥后一碗方便面或一餐夜宵真的会让你前功尽弃吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然不会，减肥是让你变得有自信，而不是让你不吃饭！平时吃一些清淡的易消化的东西尽量少吃方便面，只要你坚持运动，多吃蔬菜不久之后一定会有结果的。

Answer 2

当然了。运动后饿是身体被消耗了，你运动就是求的这个效果，你马上就补充回来那不把白运动了。还吃方便面，你知道方便面的油多大吗？那东西平时都得少碰还运动后补充。植物人都能被你好了追答

笑

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Answer 3

偶尔的大热量摄入不会造成巨大改变，但是泡面真的联系不吃，对肠胃功能实在弊大于利

Answer 4

可能会让你的运动白费。。。

还是尽量控制吧 要不然白运动了

Answer 5

会