我觉得要忘记一个自己真的很喜欢很喜欢的人是真的有一点困难的，但这也是做的到的，需要你去自己去揣摩自己去努力，自己去有一些别的东西来充斥自己的生活，从而达到忘掉他的目的。虽然说是有一点困难的但是只要你去努力还是能做到的，我的天为什么忘掉一个人还要去努力呢，其实真的很难忘掉的因为三年了他在你心目中的印象肯定是深深地扎根云的心中有时候是真的很难忘记，我觉得通过一些比较丰富的方式还是有可能可以忘记的。
我觉得首先你可以做的第一个小时给自己来一场特别特别放松的旅行走过很多路看过很多事情一有可能你就会看淡一些事情，旅行并不是说，通过一种最好的方式但他总能在旅行中不断的行走中找到一些属于自的感悟或许就会因为一些事情而让自己，变得那么豁然开朗不再回去，完全的就从这个困境中走了出来，这也是不可能的，然后我觉得我的话旅行能够给你提供很多东西，同时也能让你休闲，体验不同的地方的文化差异，看过一些自己身边发生的事情，他看一些别人身边的发生的事情，做一个看故事的人，然后再由看自己的故事，看别人的故事，从而得到一些属于自己的心得，说不定就会从那个困境中走出来呢。
还有一种方法就是说忘掉一些东西的话你可以在开始一段新的恋情来一段比较轰轰烈烈的新的恋情找到一个自己更加喜欢的人然后好好的和他在一起说不定你就会忘掉他的一切，因为有了新欢之后就很难在会想起旧爱了新欢永远是对于男人来说是一种很刺激的东西，可以把旧爱都忘记掉，所以我觉得这也是一个很不错的方法去忘掉他。你也可以去尝试一下，说不定有用啊，这也是一个比较好的方法啦，但是他是比较困难的，你只有通过不断的去寻找，当然短时间比较难以找到，还是只能说加油吧。
最后那是一个比较实惠，经济，而且又不困难，那就是让自己沉浸在无尽的工作中，让工作不断充实自己，而不会再去想别的事情，那样的话你就会不断的去工作不断的为自己攒下一些钱也可以为自己，更好的生活迈进，说明你在不断的奋斗中，你的性格什么都会发生，一种蜕变，会让别人后悔莫及呢，所以说这个时候分歧工作也是一个很好的选择。
我相信你一定是一个很重情义的男生，不然你不会一直喜欢了这个女孩子喜欢了三年。三年这个时间可真的不短啊，能够坚持一个人喜欢三年，却一直都没有结果，这更是一件不容易的事情。但是我觉着如今你选择要去忘记。你可以从以下几点来考虑，怎么忘记这个女孩子。
第一，如果你真的很喜欢这个女孩子，然而你们却迟迟没有结果的话，你可以采取一种自我伤害的方式，多想一些你对她怎么怎么好，但是她却不领情，他却对你不理不睬，等等，总而言之就是多想一些对你冷酷的事情，想着想着，你自己心也就凉了。慢慢的你也就会自己选择去忘记了。就想着会去慢慢的忘记他。
第二，都说忘记一个人最好的方式就是喜欢上另外一个人，所以我觉着你可以移情别恋，如果你想要迅速的忘记这个女孩子的话，你不妨把感情移到另一个女孩子身上，这样可能你能够从这段感情中，迅速的走出来。与其坚守一个没有结果的女孩子，不如放手，然后去追求另一个女孩子。
第三，你呢就还要采取一种自我安慰的办法，主要还是在你自身，不要再想着有关这个女孩子的任何事情，多想一些她怎么对你不好或者是冷酷，想着你们没有结果，多想着一些对自己伤害大的事情可能你就会学着慢慢去忘记。主要还是想和你没有结果。想你们之间无论如何都是不可能的。
第四，你呢就让让自己变得忙碌起来了，多去和朋友聚会啊，参加一些活动呀，或者自己一个人出去旅行啊，或者是多读读书看看报纸，学一些有用的东西或者多去运动健健身，把自己的生活变得忙碌起来那样也就不会有闲暇的时间再去想别的事情啦。主要就是把自己的时间合理安排，让自己每天都过得充实，忙碌起来。
第五，这一点那就是要给你自己说的啦，感情是不可以强求的，强扭的瓜也不甜，如果你喜欢了三年但是仍然没有结果的话，可能他根本就对你没有感觉，你不是她喜欢的另一半的类型。所以你也没有必要再继续坚持下去了，你可以尝试着去改变，但我觉着即使你改变了也并不一定会去在一起。所以要让自己变得更优秀。以后相信适合你的一定在后面等着你。
希望以上几点能够帮助你迅速从这段感情中走出来。能够追求到自己喜欢的。
经常有人在说，有人再问，爱一个人，要等他或者她多久，这份等待是否值得，应该坚持下去，还是应该放弃。
其实都可以的，不管是付出还是放弃，只要自己觉得值得，那它的存在就有它的意义，有它的价值。
有很多事情，不必在意别人怎么去想，只要自己心里，觉得可以就够了。
你已经坚持了三年，放弃其实是可以的，挺好的，相信每个人做事都有他自己的原因，只要你可以一直坚持自己的道路走下去。
爱一个人可能需要点点滴滴的积累，再到一瞬间的升华，蜕变成爱情。但是忘记一个人其实很简单的，简单到，你没有办法想象原来真的有种操作。
让自己变得忙碌起来，充实的生活，可以让你没有时间去思考，很多东西。如果你尝试过每天早上6点钟起来，十点钟才能放松自己。
你就会发现其实时间过得很快很快，因为没时间多愁善感，也没有时间思考。人就像一个机器一样，按照固定的设置每一天都自行运转
只有这样才能保证自己不被淘汰。
说一句不好听的，有点不合时宜的话，谈恋爱这种东西其实有点饱暖思淫欲的感觉。
只有当你足够清闲，有时间有精力去思考一些事情的时候，你才会很容易的爱上一个人。
其实你现在有时间多愁善感，有时间思考这么多，就是因为，你现在不够累，不能充实。
去多做一些事情吧，学习或者工作，跑步运动或者是健身。可以培养自己的一些爱好，弹一些乐器，做一些手工活之类的，生命之外除了爱情，还有生命。
等到某一天，你想起她的时候，你会发现，其实还没有忘记她啊，脑海里那些画面如潮水般的冲击而来。
让人头痛欲裂，头痛欲裂，头痛欲裂，难过或者伤心，可能还想哭出来，但是没关系，一切已经成为过去式了。
等到那时候带上耳机，出去压压马路，转一圈，什么时候累了，什么时候就回家，回到家里，洗个热水澡，睡一觉。
第二天起来，还需要面对新的生活，其实在不知不觉中她已经，变得不是特别重要了。
因为在现在的生活里面，没有她，地球还是照样运转啊。当一个人，不再是你生活中的一部分或者是，不再是你生活中不可或缺的一部分的时候。
虽然有时候想着她，心里会难过伤心，但是她已经不重要了，真的不重要了。