从小到大老师一直强调坐姿，是因为不正确的坐姿容易让人瞎想，导致注意力不集中。所以看书不要躺在床上，至少得做到桌子边，躺在床上你就下意识的觉得这是在放松，坐在桌边你会暗示自己在工作，至少注意力首先得集中。再者，把桌子上乱七八糟的物品收拾了，清清爽爽的桌面会比一团糟更好，手机MP3什么的不要拿出来，强迫自己把注意力集中在书本上，也可以大声朗读书本，要一字字读，不要囫囵吞枣一气念完，刚开始的时候肯定没什么状态，但念一会儿你就不由自主的开动大脑去思考了，要是不思考的话念什么也就那样了，亲，放下手机，赶快读书~~
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