同学们你了解家乡的环境吗比如空气和水是不是受到了污染花草树木
是增多了还是减少了人们为保护环境做了些什么请在公园或你所居住的小区、
村子选择一个地方作调查。
那里的
环境卫生怎样
那里
绿化花、草、树等情况怎样是否有人破坏
是否有人保护
那里的空气怎么样水质是否受到了污染雾霾防护：
2、外出戴口罩美国进口普卫 欣天 猫
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8、开车注意车速
9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
14、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等
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