我上身短下身长，我想长长上身，咋办？？？

Question

不要给我复制些废物来。。。
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

Answer 1

我刚好相反，我是上身长，下身短，我们中和一下就可以了，哈哈！！！！开玩笑，开玩笑
认真回答你：
1.如果你还在青春期，就是身体还在发育，那可以通过举重锻炼，君不见举重运动员都是上身长下身短，虽然举重专门选的那样的人，但举重训练绝对可以使你变的上身短，下身长；
2.如果过了青春期，基本上是不能通过锻炼改变了，只有两个方法：一、做手术，美国有过这样的手术，把大腿股锯断拉开一段距离（几厘米）固定后让它愈合，就会变长，你可以把大腿骨锯一小段固定让它愈合，变短；二、通过上身穿长一点的衣服，下身穿肥一点的裤子达到视觉效果。

Answer 2

有点奇怪哦，大部分人都抱怨自己身长腿短，腿长很让人羡慕呢，我觉得去做瑜珈或者普拉提吧。
找教练咨询一下，这类型的形体运动可以改善人体的状态，使人变得纤长，针对不同的部位肯定有不同的练习姿势，我有朋友去做普拉提，就是去拉长自己的腰的，很多电视节目里也有推荐，我觉得应该挺管用的吧，你可以试着去学习拉长腰部和颈部的动作，要坚持；
另外就是穿衣服要扬长避短，上衣长一些，大一些，其实会比较好看。本回答被提问者采纳

Answer 3

你上身短下身长得和离谱吗？
黄金分割点
人的肚脐以下 上身以上就是黄金分割点
比例是1：1.3
你自己量量算算看
你还在长身体的阶段吗？如果骨骼闭合了的话就不行了，如果还没有闭合就吊吊单杠什么的
如果你已经不能长身高的话 那么从衣着上下手吧！
上身短下身长的人身材很好呢！羡慕！跳舞的人都是这种身材！

Answer 4

穿 一些上装时，要选择长一点的，这样就显得上下比较均匀了，

Answer 5

每天 早晚各做20个引体向上和仰卧起坐 有效增进胸肌腹肌 的增长