上火了，总是咳嗽，喉咙有痰，该吃什么食物治疗

Question

如题所述

Answer 1

上火的时候应该多补充维生素，多吃点水果，可以有助去火，帮助身体提高抵抗力，避免感冒的风险，可以吃一些柚子、橙子、泥猴桃这样富含维生素c比较多的水果，另外不要吃油腻的，多吃一些清淡的蔬菜，多喝水，适当的时候可以喝点柴银口服液，祝早日康复。