晚上睡觉怎样让耳朵听不见声音

如题所述

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推荐答案 2017-12-31

找最喜欢的音乐放，大约手的位置，音量要小，但是要足以压过周围的噪音。然后，平静的合眼，不要想事，神经开始放松。大约过半小时，你会发现，还没真正睡着，这时关掉音乐，选择自己喜欢的睡觉姿势。然后，深睡眠。

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第1个回答 2017-12-31

隔音墙隔音门，做好隔音工作

第2个回答 2017-12-31

有睡眠用的耳塞眼罩

第3个回答 2017-12-31

可以戴防噪音耳塞

第4个回答 2017-12-31

带防噪音耳塞

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怎样可以在睡觉的时候使自己完全听不到声音答：所以，第一，你可以掐断声源，把大晚上不睡觉的施工队活埋；第二，你可以把自己放在真空的玻璃罩里，记得自备氧气瓶，或者带个耳塞，记得不要睡觉磨牙，因为骨头会传声；第三，这一招真是破釜沉舟一劳永逸，我都不舍得告诉你，你可以向贝多芬和海伦凯勒请教，但考虑到可能现在他们没空见你，所以我建议...

什么办法可以在睡眠的时候隔绝室友小声说话的声音,隔音耳罩?答：建议买淘宝上的耳塞，质量比学校里的好，如果使用得当（捏小放入等回弹）是可以达到很好的隔音效果的，基本上可以让你安心睡觉，但是如果不是“小声说话”依旧能干扰睡眠，如果同学躺在床上聊天因固体传声也会让耳塞效果大打折扣。学校里的一般是3M或者师妹牌子的这两款其实还行就是老化快，老化后会...

有什么可以在晚上睡觉时让自己听不见外界的吵闹声?答：这种情况下，你需要入手一款不错的耳塞。我睡觉的时候都戴耳塞，用的那款还可以，睡姿没什么毛病的话一般不会感觉胀耳朵。耳塞只是会稍微降低一点噪音，并不会完全隔绝，最重要还是自己心态放轻松啊，不要特意去想那些声音。

总是被室友打呼噜所惊醒,如何让自己睡觉的时候听不到呢?答：另外如果是有真的让你感觉特别不舒服的话，那你可以适当的制造一点点噪音，让他有一点点被吵醒的感觉。这样当室友的状态得到恢复了，那么他就不会再打呼噜，你就可以进行很好的入眠了。另外在这种情况之下，特别是半夜睡觉的时候，不要直接去把睡室友叫醒或拍醒，那样可能会吓到他。所以我们以轻柔的...

晚上睡觉 怎样让耳朵听不见声音答：找最喜欢的音乐放，大约手的位置，音量要小，但是要足以压过周围的噪音。然后，平静的合眼，不要想事，神经开始放松。大约过半小时，你会发现，还没真正睡着，这时关掉音乐，选择自己喜欢的睡觉姿势。然后，深睡眠。

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