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男女力量差距多少,如何女人才能比男人体力大
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推荐答案 2018-09-08
男女力量差别形成主要在青春期,18岁以后女性皮下脂肪还开始沉淀,而男性几乎没有。所以女人比男人更圆润,这是为生孩子做准备的。同样的训练量男人是在长肌肉,变强壮,而女人只是在消耗脂肪,防止肥胖。女人要想变强壮所需要的训练量要男人大的多的多。而过度消耗脂肪增加肌肉对生孩子是很不利的,得不偿失。这是生理差别,没办法改变的。
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其他回答
第1个回答 2018-02-15
男女力气真的差很多,只有极少数女的力气可以比过男的。如果真的想练的话会很费劲儿,而且效果不一定好,最后还会弄满身肌肉💪……
女生想在力量上比过男生,应该练巧劲,即“
四两拨千斤
”,也就是说实际上力气比对方小,但能利用自身灵活将对方的攻击巧妙化解。
本回答被网友采纳
第2个回答 2018-02-15
锻炼身体
第3个回答 2019-07-01
前面两个的智商在线吗?别在这里普及伪科学好吗?健身先健脑听过吗?二楼你家肌肉那么不值钱吗?一身!!!这么好生长,天赋这么好?
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男女力量差距多少,如何女人才能比男人体力大
答:
男女力量差别形成主要在青春期,18岁以后女性皮下脂肪还开始沉淀,而男性几乎没有
。所以
女人比男人更圆润
,这是为生孩子做准备的。同样的训练量男人是在长肌肉,变强壮,而女人只是在
消耗脂肪,防止肥胖
。女人要想变强壮所需要的训练量要男人大的多的多。而过度消耗脂肪增加肌肉对生孩子是很不利的,得...
女人怎么
样可以
比男人力气大
啊?
答:
我觉得女生要想比男生的力气大,
那肯定就要每天锻炼锻炼久,一些自然力量就会大很多
,就和那些几重的运动员一样,那些女生每天锻炼,你看就成了力气很大很大的那种。
男女力量差距多少,如何女人才能比男人体力大
答:
差距是主要是激素 各个组织器官都有很大差别
。睾酮可以增加肌肉的尺寸发育(这也是某些违禁药的作用原理),延缓骨垢愈合——雌激素正好相反,提前了骨垢愈合,所以女孩子要矮一点),可以增加骨密度。由此大部分男性比大部分女性有力。不能用百分百衡量,就像每个人都是人但是高矮胖瘦不一样。如果说增强...
男女力量差距
真的那么大吗?
答:
是的
,男女力量差距
很大。男性的身材通常
比女性
更大,并且相对于脂肪,其肌肉比例更高。一般而言
,男性
也比女性更强。并且,男女之间的力量差异在上半身更为明显。在一项研究中,研究人员比较了肘屈肌和膝伸肌中男女的力量和肌肉大小。他们发现
,女性
上半身的力量大约是男性的52%,而下半身的力量则是...
男女
健身到底有什么
差别
?生理
差异
就是决定因素吗?
答:
既然耐力相对
女性
来说
男性
较弱,那么男性训练时就可以加大重量而减少次数。这样有利于肌肉的形成和
力量
的增加。目前看来,尽管在训练计划中有些
差异
需要考量,但这并不以按照性别来区分训练方式,因为
男女
之间的训练
差别
不是很大。总之,找到适合自己的训练方式才最重要,祝愿大家都能练成自己想要的身材。
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