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中老年人关节疼痛有什么办法缓解吗?
如题所述
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推荐答案 2017-12-26
老人辛苦了一生,多多少少会有些身体的不适的,看到父母老去我们作为后辈实在是痛彻心扉,能做的是祈求时间慢一点慢一点,让爸爸妈妈的身体更健康一点更硬朗一点。关节痛啊其实是骨质类疾病的一种,需要从长计议,不可急躁,首先每天用热毛巾敷关节,其次啊建议饮用专门高钙的营养物质,全方位的补充身体所需,尤其以补钙为最突出,但是要记住不要只补钙要各位微量元素同补。这样才能从根本上解决问题。
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其他回答
第1个回答 2017-12-25
可以使用乐力氨糖软骨素加钙片,尤其是骨骼方面。本回答被提问者采纳
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关节炎
疼痛
怎么办?冬季
关节痛
患者的实用保健法
答:
1、冬季关节痛实用保健(1)运动缓解关节痛关节病患者除注意保暖外,还要加强锻炼,每天早晨活动几十分钟,可缓解关节疼痛
。太极运动神形合一,有助于膝关节自我修复,坚持打太极拳的患者,关节疼痛会明显缓解,身体机能将获得改善。(2)大笑缓解关节痛大笑时人脑中的快乐激素便会释出,该激素是最有效的止痛...
膝盖总是反复的
疼
,常常哪也去不了,
老人
膝
关节
炎
有哪些
好的改善
办法?
答:
1、可以用热敷的方法缓解骨关节疼痛
天气转凉,爸妈的老寒腿又犯了。关节炎疼痛难忍,不妨用热敷的方法帮助关节缓解疼痛感。我们平常使用的暖宝,暖贴,这时候都可以派上用场。天气寒冷就可以在关节处进行热敷。我给大家再介绍一个好方法,可以拿家里的电吹风,开到一档,对着关节部位吹热风,这样也可以...
膝盖
关节痛
怎么办
有什么方法缓解疼痛
答:
1、
按摩膝盖
2、减少锻炼3、给膝盖保暖4、多补充钙5、热敷膝盖1.按摩膝盖:要是大家注意到膝盖疼痛,可以选择按摩膝盖,膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化,尤其是老年人,会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性,有可以缓解膝关节衰老的速度,不妨多尝试一下。2.减少锻炼...
老年人
膝盖疼是怎么回事
?什么
因素能引起膝盖ǖ
答:
1、一般治疗 可以通过控制体重,
减轻
腿
关节
受压和负重,有利于关节的恢复。减少体力劳动,进食钙含量高的食物如牛奶等。2、物理治疗 如超声波治疗、热疗等,可以促进局部血液循环,有助于炎症的消除,从而治疗关节炎。3、药物治疗 可以使用非甾体消炎镇痛药,消除腿关节炎症,
缓解
局部
疼痛
。可以使用透明质酸...
膝
关节疼痛
,
有什么方法可以缓解?
答:
膝
关节疼痛
的原因比较多,第一、通常膝关节疼痛如果是损伤引起的,可以及时的冷敷。如果炎症引起的,可以适当的热敷,冷热敷这种物理治疗可以
减轻疼痛
。第二、适当的调整运动量,骨关节炎的患者可以减少运动量,避免爬山等引起膝关节损害比较大的运动,避免深蹲,可以减少疼痛。第三、可以适当的吃镇痛消炎药物...
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