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白面和挂面哪个含糖量高
白面和挂面哪个含糖量高
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推荐答案 2016-05-03
白面一般是含糖量高的,更可能会发胖的,还是需要控制饮食的
如果是血糖高的话就是需要少吃多餐,适当的运动,定期去医院复查
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2016-05-03
一般是白面的含糖量高的,一般减肥的话还是需要少吃面食的。
控制饮食,尤其是晚餐,还是需要少吃的,多运动的。
相似回答
那位知道摄入大米,
白面
,小米,玉米面的
含糖量
?
答:
100克大米的
含糖量
是5.8毫克,
白面
的含糖量是2.1毫克,小米含糖量是3.2毫克,玉米面的含糖量是4.3毫克,低于小麦。每天吃6两(300克)大米(符合膳食指南推荐量)可以获得24克蛋白质,大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1/3。虽然米饭中蛋白质质量的确不如鱼肉蛋奶,但大米蛋白质与其他来源的...
大米,
白面
,玉米面,糯米面,都是多少的热量呢,减肥时吃那个比较好呢_百度...
答:
每克脂肪供热量3.77×104焦耳。 每克碳水化合物(糖类)供热1.67×104焦耳。 1两(50g)大米或
白面
内
含糖
38g、蛋白质4g、脂肪1g。共提供热量7.5×105焦耳。50g大米或白面产生的总热量分别相当于
挂面
50g,
面条
60g,小米50g,高梁米50g,咸面包75g,生老玉米(市品)750g,红(绿)豆50g,玉米面50g,干粉皮(条)50g,苏打饼干...
求常见食物的碳水化合物含量,比如大米
白面
土豆 地瓜 蜂蜜 香蕉等...
答:
白糖 99 ;红糖 93;干粉条 84 ;团粉 82 ;蜂蜜 80;麦乳精 73 ;巧克力 66;蛋糕 65;牛乳粉 55;茶叶 52;大米 76;糯米 76;高粱米 75;青稞 72;小麦粉 72;玉米 72;
面条
72;馒头48;烙饼...
苦荞面
含糖量高
吗?
答:
荞麦面每100克
含糖量
72.2克,稍低于大米,荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。制作工艺:雪荞苦荞面与普通面有不同,
挂面
的制作步骤:原材料:苦荞面粉、高筋小麦粉、食用盐、食用碱、水。
常见面食热量测评
答:
清汤
挂面
:450大卡/碗。担担面:583大卡/碗。新疆炒米粉:623大卡/碗。辛拉面:512大/碗。乌冬面:439大卡/碗。葱油拌面:522大卡/碗。炸酱面:693大卡/碗。鸡蛋炒面:673大卡/碗。排骨面:701大卡/碗。武汉热干面:610大卡。油泼面:600大卡/碗。桂林米粉:570大卡/碗。潮汕米裸条:710大卡/碗。...
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