1小时走5公里能减肥吗

1小时走5公里能减肥吗

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推荐答案 2016-04-22

1小时走5公里减不了。
这个速度太慢了，要跑步或快走还差不多

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第1个回答 2016-04-22

可以的。运动会消耗更多能量。属于运动减肥。

第2个回答 2016-04-22

慢跑减肥最好

第3个回答 2016-04-22

可以

第4个回答 2016-04-22

可以

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