中医说我阴虚火旺。肝肾亏虚,脾胃虚寒,气血不足,湿热重。吃了好几副不同的中药。越吃越上火。头昏眼胀全身无力。现在想试试食疗法。枸杞+红枣+山药+百合+陈皮+莲子+薏米+银耳+黄芪+鸽子汤。可以一起煲汤喝吗?具体比例分配是多少?
还没谈过对象呢。请问一下,疏肝的中药材可以加哪些进去呢?谢谢!
气不足,体力不支。没法运动。而且,光靠运动也不懂解决问题啊?
每天走几步
多找人聊天