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吃什么食物能让精子质量好点有活力
如题所述
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推荐答案 2017-01-18
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其他回答
第1个回答 2017-01-18
补肾药物
第2个回答 2017-01-18
枸杞
第3个回答 2017-01-18
西红柿
相似回答
吃什么能
促进男性的
精子质量
答:
男人吃以下食物可以提高精子质量:
1、含镁食物
专家建议男性朋友在日常饮食中应该多吃些富含有镁的食物,这种营养物质不仅可以帮助男性有效的提高精子的质量,同时还能够很好的调节我们心脏的活动,从而起到降低血压、预防心脏病的功效,同时还可以提高男性的生育能力。如果男性长期缺镁的话不但会影响到精子...
吃什么让精子质量好
答:
1.韭菜:韭菜可温肾助阳
,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。2.
鲑鱼
:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。3.
生蚝
:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
海参
、鱼...
吃什么食物可以
提高
精子质量
答:
瓜子就是很值得推荐的富锌食物
,每天可以当零食多吃一点。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、
海参
等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是
西红柿
,它含有丰富的
番茄红素
,对前列腺很有好处。此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿...
吃什么食物可以
补
精子
答:
1、蛋白质与精氨酸 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有
鳝鱼
、黑鱼、
海参
、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素 维生素类有为精子提供原料、促进精子...
吃什么食物可以让精子
更
活力
答:
③富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有
鳝鱼
、泥鳅、
海参
、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、
大豆
、海带、芝麻酱等。⑤富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。下列食疗方亦可供选用...
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