可以喝。
中国的茶文化有几千年了,最早可以追溯到三皇五帝时期,相信很多人都有这样的经历,下午 晚上泡的茶没喝完或者忘了喝。第二天看到茶杯中的茶变了颜色,可是对于有些茶叶很名贵 自己又舍不得倒掉 这是心中就不禁回想隔夜茶还可以喝吗? 内心不禁踌躇起来
其实对于很多人说喝了隔夜茶容易拉肚子 生病 严重的还会得癌症,其实小妖这里想说的是最后一种就比较“危言耸听”了,这种不靠谱的说法没有一丁点科学依据。
其实隔夜茶之所以不能够何的原因是因为茶叶泡久了 导致茶叶中的维生素过度的流失 从而引起茶水的变色 ,在健康养生学中其实隔夜茶还有众多的妙用。
隔夜茶也不是多久的都有好处,通常说的”隔夜茶“是浸泡的茶叶在24小时以内的,超过24小时的茶水容易变质,也就会遇到人们通常说的和隔夜茶会拉肚子,一般照成拉肚子的隔夜茶都是超过24小时的变质茶。
隔夜茶的妙用:
1、驱蚊
将浸泡过后的茶叶晒干,在室内点燃 可以起到很好的驱蚊效果,比夏天的蚊香味道好闻多了。
2、止血
茶叶中含有的茶酸素可以缓解牙龈出血,也可以把茶叶嚼碎敷在伤口止血。
3、清心明目
熬夜加班 上网 早上起来眼睛有红血丝 可以喝些隔夜茶缓解眼睛的酸涩 缓解红血丝,也可以用来擦洗眼睛消除血丝。
4、防脱发
经常用隔夜菜洗头,不进可以减少脱发和头皮屑的产生 还能够一定程度的刺激头发再生长。
5、清楚口臭
茶叶经过一个夜晚的泡制后浓郁的茶香都化开了 清晨用隔夜茶刷牙 可以清晰口气 除去口臭。
6、除腥气
这个方法很多人都知道,家里做饭把鱼清洗干净后 可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手 除腥效果很快。
7、通便
早上起床喝一杯隔夜茶 不仅可以快速振奋精神 并且早上喝隔夜茶 通便、减脂效果都很有效果。
8、除蒜味
很多人吃饭的时候有吃大蒜的爱好,但是吃大蒜出的气味不好闻,饭后可以咀嚼茶杯中的茶叶或者隔夜茶的茶叶(隔夜的最好,原因查看妙用五)可以快速消除口中的蒜味,茶叶可以中和蒜味的。
不知从什么时候开始,民间开始流传“隔夜茶会致癌”这样的说法,一时间让许多喜爱喝茶、特别是喝过隔夜茶的朋友不知所措。支持该观点的人往往会祭出致癌物“亚硝胺”这一杀手锏来,顿时就能让只听过其大名却不知道具体情况的人吓一大跳。然而,从来没有任何科学实验和依据证明“隔夜茶致癌”的说法站得住脚。
首先,咱们得弄清楚“隔夜茶”这个概念。为什么都爱拿“隔夜茶”说事呢?难道茶叶里有什么特殊物质是只有在夜里会发生作用,而大白天的放上十来个小时也没问题的吗?非也,隔夜茶是指长时间放置的茶汤,不管是白天还是晚上,只要放置时间一长都算是“隔夜茶”。实际上,由于白天气温波动较大,茶汤内的变化比夜里还要更大。
接下来,我们再看看茶汤中的亚硝胺究竟会不会致癌。需要指出的是,茶汤中含有的并不是致癌物亚硝胺,而是二级胺类物质。这玩意儿并非茶汤所独有,在很多种食物、特别是腌腊制品中含量最多,茶汤中的含量比我们的主食或蔬菜中的要低得多。而且,二级胺类物质本身并不是致癌物,只有在特定条件下与硝酸盐共存并发生化学反应才会形成亚硝胺。最后,根据有关研究,亚硝胺只有达到每千克体重吸收100~200毫克才有可能致癌,而且需要持续性大剂量的摄入。
之所以提倡别吃隔夜菜,是因为蔬菜中含有的二级胺类物质较多,隔夜后容易产生大量亚硝胺,但茶汤中的二级胺类物质本来就要少得多,即使变成亚硝胺其量也根本不足以致癌除非你天天拿隔夜茶“当饭吃”。反倒是茶汤中的茶多酚和维生素C能有效地阻止人体合成亚硝胺,是亚硝胺的天然抑制剂。所以说,“隔夜茶会致癌”这种说法是站不住脚的。
不过,隔夜茶不会致癌并不代表我们就可以多喝,还是应该少喝为妙。原因在于,如果放置茶汤的室温较高的话,特别是在夏天,隔夜茶就有可能会被微生物污染而发馊或变质,这样当然就不能喝啦。总而言之,隔夜茶最好少喝,但即便其对人体健康可能会有所危害,也是因为茶汤变质的缘故,而不是什么耸人听闻的“致癌”。
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作者:邹中林
隔夜茶喝了会致癌吗