是有科学依据的，肾虚也是一种病，所以该补还是要补的。
补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
肾阳亦称"真阳"、"元阳"、"命门之火"。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为:肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。
阳虚症状:腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚。头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑。舌淡胖苔白，脉沉弱。或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
"肾阴"亦称"真阴"、"元阴"、"肾水"，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称:"五脏之阴气，非此不能滋。"肾阴虚症状为:五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。
阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，(糖尿病)等。
传统中医理论认为肾为"先天之本"、"生命之源"。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而"肾虚"分为"肾阴虚"和"肾阳虚"。
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
综上所述，肾虚对人的影响是非常大的，所以说补肾是一定要的，并且要合理调理，且不能大意了然。
近年来,矷山根走进人们的视野,逐渐越来越多的人们开始关注矷山根带来的壮阳作用,以正宗野生源自马来西亚的卜良人矷山根为首,药用价值极高,具有多种药用功效,目前已知的卜良人矷山根的功效包括:壮阳、滋肾、提高性能力、提高性欲、治疗前列腺炎、抗病毒、提高免疫力、维持心血管健康等。
据李时珍《本草纲目》记载,矷山根性温,补肾,助阳,强腰膝,被誉为男人的根,生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中,在我国西藏、新疆地区也有生长,成熟期为 5 年以上。其主要药效源于根部。目前市场上品相和质量最好的也要数新疆产地的卜良人牌矷山根，也是最有保障的品牌了！
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矷山根具体有什么功效呢?专家为您解析!
一,增强勃起功能
矷山根能增加敏感性,加强勃起,加强性快感,矷山根主要功能是给男性带来硬而有力。
二,增强男性能量
矷山根含有的天然植物成分能有效提升男性硬度、能够促进睾丸激素的产生,睾酮是男性性功能的荷尔蒙,促进睾酮的分泌,从而提升灵敏度。
三,治疗前列腺炎
抗菌消炎作用,可以治疗前列腺炎,还能够提高人体的睾酮含量,增强人体免疫力。矷山根于人体性腺可以促进血液的循环,使药用成分作用于前列腺,消除前列腺炎症状。
矷山根使各种年龄的人享受更加频繁和持久性。除了在性方面的好处,它也可以被用来稳定情绪,维持正常的血压水平和提高体力。这必将有助于在亲密关系。
五,增加新陈代谢
矷山根能够促进人体的雄性激素、荷尔蒙、黄体酮等的分泌量,促进血液的循环,增加新陈代谢,调节人体阴阳平衡。
六,滋肾、强肾
矷山根还能够提高人体荷尔蒙含量,促进血液循环和新陈代谢,增强肾动力,同时能够解决因为肾动力不足与游离睾酮含量低造成的性功能障碍等问题,提高受孕几率。
矷山根该如何更好的使用呢?矷山根食用方法如下:
1,矷山根可以用煮水的方法。煮水时可以先泡30分钟,然后放3-5杯水煮成1-2杯水,每天1-2次,火煮开后调制小火慢炖15分钟,颜色成乳黄色,关火,微凉后再饮用。
2,矷山根还可以泡酒,取200-300克,加入适量白酒,浸过表面一寸以上浸泡1-3个月饮用,每天喝1-2次,每次20-50毫升。
3,泡水的方法是最方便,取矷山根5-10克,直接用烧开的开水高温泡,大概15分钟后即可饮用,水容量大概控制在100毫升左右。
【各家论述】
1.《东北药植志》:制成粘液,用于中毒和泻下;泡酒为强壮、强精剂。
2.《山西中药志》:收敛止血,解毒。治久泻失血,淋病,带下。
3.《黑龙江民间中药》:泡酒治阴痿。
4.《中国药植图鉴》:消瘀,治跌打损伤,积血不行。
5.《四川常用中草药》:补血益气,生津止渴。治肺虚咳喘,虚痨赢瘦,缺乳汁。
6.《西藏常用中草药》:治慢性肝炎。
7.《陕西中草药》:滋补强壮,补脾润肺,安神镇惊,益气止痛。治身体虚弱,神经衰弱,劳伤,咳嗽,气喘。
———【摘录】 《中华本草》