怎样才能控制好自己的脾气？

Question

如题所述

Answer 1

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

Answer 2

当你觉得你自己快要发脾气的时候，你就暂时的离开就是远离人群多的地方，找一个人群比较安静的地方，然后如果说是控制不住了，你就吼两声，然后释放一下压力，压力一旦释放了那么一个，心情也就会转变回来。

Answer 3

可能是因为性格的原因，导致你在遇见一件事情的时候非常的冲动，在你冲动的时候就喜欢发脾气。我们可以告诉自己的父母或者是同学，你想要控制自己的脾气，那么你可以告诉他们，下一次如果再发脾气，就会对你进行惩罚，如果长期都这样，你会慢慢的改善，你会觉得自己是真的错了。所以我认为只要你能够努力，那么你一定能够控制住自己的脾气。

Answer 4

觉得控制自己的脾气，一定要一点一点，慢慢慢慢的来控制自己的脾气，不能够一蹴而就，因为在你每次发脾气的时候，其实都是你心情最暴躁的时候，只有你每次改掉这样的暴躁一点点，然后到最后你就能够慢慢学到控制自己脾气的窍门了。

Answer 5

俗话说，己所不欲，勿施于人，你不想要的，就不要压在别人的身上，控制自己的脾气，其实就是说控制好自己的情绪，就是不要让自己的负面情绪占领着你的主体，你需要做的就是静下心来，平复一下你躁动的内心。