爱吃是每个人的天性,好吃的东西总会多吃两口。如果你的女朋友她吃的是垃圾食品,你就可以跟她说这种食品是有多么多么的不好,会伤害身体,浪费金钱,吃它还浪费时间,浪费健康浪费生命。
如果她吃的不是那种垃圾食品,不会损害人的健康的话。你也不用太过于在意,饿了就吃啊,想吃就吃啊。但是你真的想让她减肥的话,其实还有更多委婉的方法。可以带她去爬山,徒步旅游,游泳,跑步,露营之类的运动。改掉你经常对女朋友说的“走我带你去吃好吃的”,“想吃什么我给你买”之类的话。其实你女朋友胖的原因有一大部分也是你的功劳呀。所以她运动的动力就在于你。你要跟她一起运动,你便是她的动力。
还可以带她去商场购买衣服,当她发现好看的衣服她都穿不上,会明白自己的胖。你不能表露出对她的不满,要告诉她每件衣服都有适合自己的人。但她也会因此有点愧疚,也许就会因此开始努力减肥。
增肥对于很多人来说是很简单的事情,但减肥却不是。减肥在很多人看来都是很困难的,难以成功的事情。可能有很多人会担心反弹而懒得减肥,那也只是他们不想减肥的借口罢了。在你下定决心减肥的同时,注意减肥的方法和方式。不能采用极端的方法,要采取去合适你的方式。坚持才是王道,坚持下来了,你想要的都有了