你觉得夜晚读书有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

夜晚读书最大的危害就是伤眼睛，不管是多保护眼睛的灯光，时间长了眼睛也会近视，并且第二天的精神也会特别不好，得不偿失，还不如白天读书。

Answer 2

夜晚读书，对于眼睛有着很大的伤害，眼睛用了一整天了，晚上难免会疲劳，读书会加重疲劳，晚上记忆力和专注力都不是很好读书效果事倍功半。

Answer 3

即使灯光很亮，但是夜晚读书依旧会损害我们的视力，我就是因为这个习惯，双眼从250度涨到了400度。而且晚上就是放松休息的时间，熬夜读书，会耗费我们的精气神，注意力不集中，更加降低白天学习的效率。

Answer 4

一般晚上这段时间是人生理上的疲劳期，经过一天的活动，人体已经非常疲惫，所以建议晚上不要进行任何脑力劳动，此外，晚上熬夜或者学习都是对身体健康不利的，也是学习效率最低的时候，因此，建议不要晚上看书或者学习，早休息，也是对自己身体健康的一种储备，希望对你有用！

Answer 5

作为一个理工男，我告你是会有一定的影响，因为纸是白色的，而且纸与光源的距离也比较小，光线比较亮，在你看书的时候，光通过纸的反射，对眼睛有一定的刺激。如果看书时间比较长的话，眼睛就会感觉有点累有点痛。晚上习惯长时间用台灯学习的人，一般都会近视。