一、常年备药。很多中老年人都多少患有慢性疾病，要在车上携带常用的药物以备不时之需。问清楚自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫更换处方，二、定期体检。即使是那些自我感觉身体非常好的老人，只要年龄超过60岁，最好都能每半年进行一次身体检查。三、关注天气。秋冬季节，气候变化无常，这里提醒中老年司机朋友，出车前要对天气情况作详细了解。
四、熟悉路况。出门前要对路线进行了解和规划，熟悉各条环路以及各个路口的红绿灯、立交桥等，也尽量不在上下班高峰期上路“凑热闹”。五、吃透交规。老人学车更应该将道路交通知识了解透彻，如果对交通标志不熟悉，反应又相对慢一些，不仅会出现各种交通违法行为，还会直接影响行车安全。六、避免疲劳。疲劳是开车的大忌，切不可在驾车时逞能，要量力而行。建议老年人在驾驶一段后就活动筋骨，调节放松一下;睡前最好用热水泡脚，以缓解疲劳。七、结伴而行。中老年人在驾车时最好结伴而行，让亲人或朋友坐在旁边是一种保护，尤其是在长时间行驶途中可以互相照顾。八、适当改装。可以请子女或商家对车辆及其配件做一些更新，比如安装大视野的后视镜，使用电动车窗和门锁以及其他一些自动装置，以节省力气。出游中要注意以下事项。
(1)防患于未然。短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等；远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件，尤其是发动机。不要个人租车旅行，尤其是刚学会开车的司机，不要拿旅行练车。远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的同行。另外最好按额定座位乘坐。开车外出旅行最好有两辆以上的车同行，可以互相照应。几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。(2)最好不要走夜路，旅行不是赶路，赶路的疲劳会影响旅行的心情。(3)控制行车速度，注意随时会有人或牲畜出现。汽车旅游是非竞速性活动，无论是在高速公路还是其他道路，都不要高速行驶，通过集镇和村庄时，更要小心。可适当开窗，但不要将头伸出窗外。尽量不要长时间使用空调的车内循环功能，防止因缺氧加速疲劳。(4)准备好零钱、地图、指南针，急救及常用药箱等物品也是必备之物。出门在外，车子难免有个万一，“四大法宝”随车携带，有备无患。这些法宝是：拖车绳、蓄电池连接线、三角停车警告牌、备用轮胎。(4)准备好零钱、地图、指南针，急救及常用药箱等物品也是必备之物。出门在外，车子难免有个万一，“四大法宝”随车携带，有备无患。这些法宝是：拖车绳、蓄电池连接线、三角停车警告牌、备用轮胎。(5)开车时，请系好安全带，在高速公路上行驶时更是如此。如有儿童同车，一定要锁上儿童安全门锁。如果车内没有小孩，最好不要将车门锁死。这样的好处是万一发生了交通事故，车门容易开启，如果锁死车门，由于碰撞使车门变形打不开，延误抢救时间，后果会更加严重。(6)开车不要用手机。开车时使用手机比酒后驾车危险性更大！有关数字显示，70%的致命交通事故是由于司机注意力不集中所造成的，而手机是造成司机注意力分散最主要的原因！(7)在进人景色宜人、充满驾驶乐趣的山路时，必须谨慎驾驶。(8)保证通信工具的畅通。一张全国漫游的电话卡和充电器，以备在发生紧急情况时呼救使用。
1、饮食:旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不卫生的食品和饮料;在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。2、穿着:出行前查好目的地的气候，备好应季服装。外出旅行，气温变化大，多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具。3、住宿:每天保持6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但要舒适安静;与他人同住一个房间，相互之间可有个照应;每晚睡前用热水泡脚高，以防下肢水肿。4、出行:老年人长途旅行最好坐外铺或飞机，日程安排宜松不宜萦，活动童不宜过大;游览时，行步宜缓.循序渐进，童力而行，以免劳双过度;若出现头昏、气喘或心跳异常时，应马上就地休惠或就医。5、携带:老年人多丰患有一些慢性疾病，雷带足平时服用之药，另还应备些感可、腹泻、晕车等药品;如有心胜病、哮喘还得备急救药，以备急需;身上要有一张记有自己身体状况和亲人联系方式的卡片，以防意外时，他人可及时提供帮助。
如今，老年人驾车旅游越来越多，已不是新鲜事。驾车旅游好处很多，比如，有更多的选择自由，能节省费用，等等。但是，随着年龄增大，老年人神经调节能力变差，对外界刺激的反应延长、动作迟缓；老年人视神经调节能力减弱，导致视力下降；骨质疏松、骨骼脆性增高，受创后易骨折且难愈合；全身肌肉萎缩，感觉器官功能下降，极易疲劳。因此，老年人驾车比年轻人驾车有更多值得注意的地方。老年人宜少游山,多玩水,多游古典园林,由于游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如青年利索.同时还要带上常用药品,晕车宁,感冒灵,清凉油,驱风油,保济丸,藿香正气水等轻便药物.高血压患者,勿忘带降压药;心脏不给力者,更应携带救心丹或速效救心丸;腿脚不便的还要带拐杖
