我感觉我的人生似乎很黑暗，我才21，没有年轻人那种该有的活力

Question

没有那种对青春的激情，整个人，没什么自信，感觉似乎认可了，别人眼中的自己，对整个人开始怀疑，自己做事情也做不好，话也不会说，几乎没有朋友，整日的活在别人的眼光中，我也不知道如何走出来，如何战胜这种感觉，我的人生难道真的只能是一片黑暗吗，，，，，

Answer 1

题主，其实很能理解你现在心里的哪种无奈和绝望。很多时候我们都会开玩笑说问别人经历过绝望吗？其实此时你正在沉陷其中，感觉自己一无是处，做啥都做不好，身边也没有什么值得信赖的朋友等等。反正就是觉得自己的人生全是黑暗，没有一点是光亮的。可能你也在怀疑说，上帝为你关闭一扇门，他肯定会为你打开一扇窗。可是你根本看不到。每天都像行尸走肉一样活着，迷茫，无助，甚至有时候还有一些很冲动的想法。我刚毕业的时候找工作时也和你一样，有那么一段时间过得特别迷茫无奈。可是后来因为在一个每天身边的人都会给你带来政能力的人身边生活了不到半个月，完全改变了我。所以可能一部分原因是看你自己想不想改变，另一方面就是看环境以及身边的人会给你带来什么。希望你早日走出这段黑暗的日子，感谢聆听！

Answer 2

首先，停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，

早睡早起，锻炼身体。

坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

再者，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。

Answer 3

你的人生是不是感觉很丧。没有生活的动力，所有事情感觉不想理。那你得调节自己的心里问题。这个年纪周围有人已经工作赚钱，有人在上学。慢慢开始人生的分岔路口。所以你要努力克服自己的惰性，看一些比较乐观的书或者电影。不要在意别人的眼光，自己活的精彩才能让别人看的起自己。只要你能战胜自己的心里，你会发现自己人生也有不一样的生活。
回答不易。望采纳。

Answer 4

你现在要做的就是找到自己的闪光点，找一个自己擅长的，那怕是游戏也行，鼓励自己，原来我也可以那么棒，然后把时间放在学习上，只有你学到东西才能获得自信和满足，最后希望我的话对你有些帮助，祝你越来越自信，越来越充满活力

Answer 5

我个人觉得最好的方法是，找一个爱好，是你自己的确喜欢的爱好。如果能成为你的职业就更更更好了。让自己全身心的投入到你的爱好当中，你不会再介意别人对你的说法。同时你也会结识到一些跟你有一样爱好的人，开始有自己新的生活圈朋友圈，慢慢的你就是一个完全不同的人了。
这种爱好可以是各种各样合理合法的事，哪怕你的爱好是很多人看不起的玩游戏，只要你能精研下去，起码养活你自己也是完全没问题的。