这种说法虽然有一定的道理,但也不能说完全正确,为什么这么说呢?简单的说就是有些人天生就皮肤暗黑,这有可能是受遗传基因的影响或者环境因素的影响,不过根据养生学的角度来说,当然是皮肤越白皙越健康了,但是这里指的白皙并不是我们所说的惨白,而是白里透着红,面色红润有光泽,而皮肤暗黑的人,说明体内气血运行不畅,内分泌失调,气血淤结,导致皮肤暗黄。对于皮肤暗黄的人,我们应该怎样调理呢?在此我根据自己的经验,为大家分享几种方法,希望对大家有所帮助:
1、注意饮食
首先面色暗黄导致的因素里面,日常的饮食有很大一部分原因,因为脾气虚,发展成脾不统血,就有可能导致我们面色暗黄,因为,脾是主管消化后产出血液的,所以想要从根本上治疗面色暗黄,就要首先从饮食上调理脾胃。
2、多补充维生素
皮肤干枯暗黄,很有可能是我们皮肤当中缺乏维生素所导致的,所以在这里我们就要多补充一些维生素,比如说维生素b1,维生素e,都是对皮肤有好处的.
3、补气养血
很多严重贫血的朋友,面色也会惨白发黄,这里就需要多补充一些气血,在饮食当中,我们可以尽量多吃一些红糖大枣,也可以偶尔吃一些人参炖鸡汤,等等补气的食物,除此之外,经常清洁面部也有助于帮助我们恢复美白。