胶原蛋白买纯的就对了， 最好是鱼皮提取的效果会更好点。
胶原蛋白适应于
1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。 2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。
3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。 6、由于生活无规律,电脑辐射,吸烟等因素,造成的黑眼圈,眼袋等问题。
7、由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。
胶原蛋白适应于
1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。 2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。
3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。 6、由于生活无规律,电脑辐射,吸烟等因素,造成的黑眼圈,眼袋等问题。
7、由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-03-19
首先说年龄。。。一般25以上的女孩开始考虑胶原蛋白，因为这个年龄以后胶原蛋白的质量开始加速下滑，也就是更容易变老，多吃高蛋白的食物，同时多加锻炼可以延缓衰老，如果条件允许多吃鱼皮，鱼胶原蛋白是最好的胶原蛋白，可以帮助补充胶原蛋白，但是要记得多吃点水果帮助胶原蛋白的形成，因为里面含有大量的维生素。
第2个回答 2018-09-24
只要想保养皮肤，任何人都可以服用。
第3个回答 2014-03-19
不好，没用的，你是不是想吃了能够青春永驻。追问
美容师推荐的
追答上次林志颖因为人家说他是不老传说所以他就自己来了一个做胶原蛋白的企业，自己代言。最后媒体都在抨击他，他看起来不老只是保养好，还是这和天生的有关。
那段时间媒体上都说了，专家早都证明胶原蛋白人体更本吸收不了。
他们当然要这样说啦，
上次林志颖事件你没关注吗
好像是去年年底还是什么时候
那段时间有一个网络名词叫 逆生长大叔
在以前是有这么个说法说吃 胶原蛋白
可以保青春，后来专家都说了更本没用，但是对身体也没啥害
如果你想让自己能够看起来容颜年轻点，可以吃红枣，和枸杞，这才靠谱
这个只是在网上复制的一篇还不怎么明确，去年林志颖事件，当然新闻老是说胶原蛋白的事，所以我关注了下，那时候很多专家都说了，胶原蛋白虽然对人体没害但是也一点用都没有。
还在不？其实我是男的，我不知道这些化妆品和保健品啥的，胶原蛋白只是当时新闻老是说所以关注了下才知道这个东西的。我比较关注新闻。你问胶原蛋白我正好了解所以告诉你下避免你做无谓的事，又浪费钱又没用处
至于红枣枸杞养颜的我也是在书上电视上看过，古书上曾经说过一个很夸张的故事来说红枣的功效，虽然夸张但是作用也很大，我信的，因为红枣是补血的，我相信这个绝对有效。
追问哦 谢谢
追答对了，可以给采纳吗？就是点一下右上角的满意哈！谢谢
谢谢
你还买那个吗？我觉得你还是别买好吧
本回答被提问者采纳第4个回答 2014-03-19
鱼jiao yuan dan bai 最好
分子量在2000到3000道尔顿的人体容易吸收
平常你也可以多吃猪皮，猪蹄
分子量在2000到3000道尔顿的人体容易吸收
平常你也可以多吃猪皮，猪蹄
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