上火应该怎么办，发口腔溃疡了

Question

如题所述

Answer 1

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅，乐观开朗。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

Answer 2

上火好办，去火，三种办法，一种办法是以火攻火，就是继续吃一些火锅或者辣椒类的饭菜，过一段时间就能让身体达到平衡，火也就显示不出来了；第二种办法是泻火，有一些可以泻火的食物，网上有卖的那种可以减肥的果子，其实就是让你良性拉肚子的果实，泻火效果很棒，还不会像泻药一样坏肚子；第三种办法是中和，比如食疗，吃苦瓜就是很好的食材，这个相对比较快，慢一点的有金银花茶或者金银花漱口水之类的都是不错的东西。

口腔治疗方法
用金银花漱口水饭后漱口
六神丸用凉水冲开，用棉签涂抹溃疡面
云南白药：用云南白药外服口腔溃疡创面，一日2次，一般三天见效
维生素c：碾成面，涂抹在溃疡面
浓茶：用浓茶漱口
庆大霉素：用棉签将此注射液涂抹在溃疡面，一天两三次。

Answer 3

1、究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了？以下五条是由宝宝“上火”引起的一些症状：　
1.皮肤干燥，干红。2.口舌生疮口角糜烂，有口气。3.眼睛里突然分泌物增多。4.肚子胀满不适、腹痛、腹泻。5.大便干燥和小便短黄。6. 睡不好，睡不香。
2、什么原因引起宝宝“上火”了呢？
内因 中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化功能等尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”，吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
外因 饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食、奶粉都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎、炸零食的摄入也是上火因素之一。
环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
3、妈妈们如何应对宝宝上火呢？
1、多采用中药治疗或食疗方法调节，如服用一些清凉、去火的保健品或中成药，市场上也有安全性高的适合宝宝服用的乐宝士金银花茶。
2、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
3、多给孩子吃些水果，如柚子、梨，性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、防治便秘。家长们一定要注意多给宝宝吃富含纤维素的食品，并每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，同时让宝宝养成定时排便的习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶。
5、家中常备乐宝士金银花茶等适合小儿服用的去火中成药，乐宝士金银花茶是由金银花、水苏糖、低聚果糖组成，金银花自古被誉为清热解毒的良方，水苏糖、低聚果糖（益生元），水溶性膳食纤维等通过黄金比例配比调配而成。清热、低糖是预防和治疗宝宝“上火”的重中之重。
4、健康食谱
1、蜂蜜藕粉藕粉（或淀粉）1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研细不要有小疙瘩，然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌直到呈透明糊状为止，停火后加入蜂蜜。
2、冰糖绿豆汤 绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟，加入冰糖。

Answer 4

有个朋友之前教过一个小秘方，买那种帮子很长的白菜煮汤喝，然后刷牙用云南白药牙膏。会减少溃疡复发的频率。