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碱性主食有哪些
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推荐答案 2014-06-23
碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)
碱性食物比如豆类(大豆. 菜豆.红豆).蔬菜(萝卜.油菜.番茄).海菜(海带.紫菜.绿藻).水果(橘子.草荡.柠檬.香蕉.葡萄)及不加糖 的新鲜果汁. 注意:加糖或者炸过 的食物,碱性会变成酸性.
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主食有哪些
是
碱性
的
答:
1. 面条:面条是一种典型的碱性食品
,其主要成分是面粉,含有丰富的碳水化合物,经过消化后呈碱性。2.
糙米
:糙米是碱性的主食之一,其碱性程度较高,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。3.
全麦面包
:全麦面包由全麦面粉制成,保留了麦粒的完整营养,也是碱性食品。4.
豆类如绿豆、红豆
:这些豆类...
平时爱吃大米和白面,但都属于酸性的主食,那么
碱性
的
主食有哪些
?
答:
碱性食物比如
豆类
(大豆.菜豆.红豆).蔬菜(萝卜.油菜.番茄).海菜(海带.紫菜.绿藻).生果(橘柑.草荡.柠檬.香蕉.葡萄)及不加糖的新鲜果汁.注意:加糖或炸过的食物,碱性会变成酸性
碱性主食
食物
有哪些
答:
碱性主食食物有很多,
主要包括以下几种:1. 谷物类: 如玉米、糙米等
。这些谷物经过加工制作后,其碱性成分相对较高。它们不仅含有丰富的膳食纤维,还有助于维持人体酸碱平衡。2. 豆类: 如红豆、绿豆等。许多豆类都是碱性食物,它们含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,是健康饮食的重要组成部分。3. ...
主食哪些
是
碱性
的
答:
主食中碱性的有:1.
面条
、馒头等面食。面包也是碱性食物。它们含有丰富的蛋白质和维生素,有助于维持身体酸碱平衡。2. 部分杂粮,如红豆、绿豆等
豆类
。这些食物含有各种矿物质和维生素,可以产生一定的碱性成分,有益于身体的酸碱平衡。这些食物的蛋白质有助于维护人体内环境的稳定和代谢的平衡。在主食的...
含
碱性
的
主食有哪些
答:
碱性主食
可分为以下几类:1、蔬菜类。如莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等;2、水果类。碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、...
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