我身上汗味很重（但是没有狐臭）怎样去除掉或者减轻？
本人男性， 很怕热。。平时就特别愿意出汗，只要一运动就像洗了澡一样
所以身上的汗味也很重。想知道去除掉或者减轻的方法。
我每天起床的时候洗澡 晚上回家以后也洗澡。如果中午在加的话天气热 也会冲个凉的。。 所以并不是洗澡才能解决的
去除汗味最好的办法是坚持定期洗澡，洗澡的时候不必太用力，太用力会使皮肤受到刺激，产生更多的细菌。
同时洗澡时要使用抗菌皂，可以有效的洗去身上的油脂，而且还有杀菌的作用。平时饮食要清淡，不要肥腻和辛辣刺激的食物，避免烟酒。注意休息，不要熬夜。
汗味产生原因
高温的自然环境或因运动所产生的热刺激，可以加速汗腺分泌液体，汗液的主要成分是水，含少量尿素、乳酸、脂肪酸等，PH值处于4.2-7.5。
正常汗液是无色无味的，只有当其中的有机成分被分解后可产生一定气味，一方面汗味重与人种有一定关系，比如黑种人，其基因决定了汗腺的发育程度，一般较其它人种汗腺分泌汗液功能更强大。
另一方面，疾病也会引起汗味较重，所熟知的狐臭就是其中一种最常见的疾病，因汗液被酵解的更严重出现汗味较重。湿疹、毛囊炎、疖子等皮肤病造成皮肤微环境的改变，大量细菌或寄生虫等分解汗液后产生的各种毒性物质释放出有异味的气体。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2006-06-20
是你的内分泌有问题吧，一般人不会这样的．多注意消化的问题，还要常洗澡的．本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-06-20
每天洗澡不就行了嘛，本来你们就爱运动。
第3个回答 2020-09-29
在日常生活中注意这些：
1、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。木瓜、绿豆、海带，绿豆、蘑菇、苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。
2、心理紧张，腋窝、鼻翼、腹股沟等部位汗腺分泌比较活跃，葡萄球菌分解也随之加快，容易导致气味的加重，所以保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。
3、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌分解后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以要少吃油腻食物。再者红肉如猪肉、牛羊肉等，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
4、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。经常彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂
1、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。木瓜、绿豆、海带，绿豆、蘑菇、苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。
2、心理紧张，腋窝、鼻翼、腹股沟等部位汗腺分泌比较活跃，葡萄球菌分解也随之加快，容易导致气味的加重，所以保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。
3、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌分解后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以要少吃油腻食物。再者红肉如猪肉、牛羊肉等，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
4、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。经常彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂
第4个回答 2006-06-20
少运动 多洗澡
相似回答