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大腿很容易抽筋是什么原因(细看问题补充)
1、上搭摩托车,电动车的时候,大腿特容易抽筋,酸疼。
2、跪姿,稍微一点点不正常姿势就容易抽筋
3、平时少运动,从没有大腿肌肉拉伤的经历
4、已经好几年没有半夜睡觉抽筋的经历了
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推荐答案 2013-10-09
1、上摩托车时,由于车身比较高,人需要把脚抬高跨过车身,一般人都很容易抽经
2、跪姿,人体血液是不断流动地,如果长期跪着,会使血液长期停留在臀部以下,而且小腿和大腿的血管会受到挤压,血液流量会更慢,因此很容易导致抽筋
3、无论没有拉伤肌肉或其他筋腱的,只要是经常不锻炼,身体的肌肉没有得到锻炼,都会特别容易抽筋
4、好几年没有半夜睡觉抽筋的经历,证明你体内的钙开始流失,你要及时补钙,但在补钙的同时切忌要进行运动,最好是早上7点到9点左右,能晒晒太阳更好,这样既能促进钙的吸收,又能减轻补钙时便秘的症状
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-10-09
主要是整个身体缺乏钙离子,使得神经传导受阻,容易发生抽筋现象,也就是钙缺乏,平时多晒太阳,每天十五分钟,多吃含钙食物,如大豆、豆腐、虾皮、奶等本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-10-09
注意保暖,营养补钙。增加一定的运动量。有空的时候多捶下腿。
相似回答
大腿抽筋是怎么回事
答:
您好,
腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋,或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致
,建议平时不要过度劳累,注意适当休息,建议平时多补充钙剂,多进食含钙高的食物,平时需要注意多晒太阳,注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿,以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识,尽...
大腿
根
抽筋是什么原因
引起的
答:
1、内收肌损伤:多见于进行大腿伸展运动的人群中
,比如在老年人经常进行压腿活动,
如果压腿的幅度过大、时间过久
,容易出现内收肌的撕裂或拉伤,肌肉在损伤的时候容易出现保护性痉挛,因此会出现大腿根部内侧的抽筋,也可以见于进行瑜伽活动或体操运动的人群中,都容易在大腿进行牵拉、劈叉时出现内收肌的损...
大腿
根
抽筋是什么原因
引起的
答:
一、明确答案
大腿根抽筋的主要原因包括肌肉疲劳、肌肉拉伤、缺乏运动、营养不良以及血液循环问题
。二、详细解释 1. 肌肉疲劳:长时间的运动或过度使用大腿肌肉,可能导致肌肉疲劳,进而引发抽筋。这种情况下,肌肉会处于紧张状态,容易出现痉挛。2. 肌肉拉伤:剧烈的运动或不当的动作可能导致大腿肌肉的拉伤,...
大腿很容易抽筋是什么原因(细看问题补充)
答:
主要是整个身体缺乏钙离子,使得神经传导受阻,
容易
发生
抽筋
现象,也就是钙缺乏,平时多晒太阳,每天十五分钟,多吃含钙食物,如大豆、豆腐、虾皮、奶等
经常
腿抽筋
,除了
缺钙
,还可能是这2个
原因
答:
1. 腿本身的问题 平时生活中,常见的例如外伤、炎症、静脉曲张、感染、运动损伤、血栓、过度劳累等都可能会引起。2.支配腿的神经出现了问题
例如腰椎间盘突出症
。很多人不理解,为什么腰椎的问题会引起腿部抽筋、酸困、发凉、疼痛,事实上是因为 突出的椎间盘压迫了下肢神经 ,这些神经支配下肢的感觉和...
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大腿经常抽筋是为什么
为什么大腿会抽筋
大腿易抽筋
大腿会抽筋怎么回事
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大腿经常抽筋
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