银杏的吃法及要用价值

春节过后,朋友送给我一包银杏,据说也叫白果,像大个的开心果,果实饱满鲜嫩,微苦,

不知道正确的吃法是怎样的,请问哪位先生可以告诉我!

1. 治肺结核:适用于肺结核长期低热、咳喘、咯血、声音嘶哑、口渴咽干等症,具有清热止咳之功效。咳痰量多者忌服。
配方一:
备料:银杏仁、秋梨、鲜藕、甘蔗、山药、蜂蜜、霜柿饼、生核桃仁各 120克。
配制:先将白果去膜、去心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融合后,离火稍凉, 趁温将其余四汁加入,用力搅匀,瓷罐收藏。
服法:每次服2汤匙,每日3-4次,可常服。
配方二:
备料:银杏仁100克,蜂蜜150克。
配制:将去内种皮的银杏仁放入一大海碗内,加入蜂蜜,置蒸1-2小时,趁热调和均匀即成。晾凉后装入瓶中,长期不坏。
服法:每晚各服一汤匙,有神效。

2. 润肺止咳平喘:适用于辅助治疗肺气肿、肺心病,效果佳。
备料:银杏仁1份,甜杏仁1份,胡桃仁2份,花生仁2份,鸡蛋数个。
配制:将前四种成分一起研成细末。
服法:每日清晨取20克,鸡蛋1个煮1小碗服,连服半年。

3. 滋阴清热、祛瘀化痰,亦可治疗各类痤疮。
配方一:
备料:莲子15克,银杏仁9克,玉竹9克,沙参9克,百合9克,淮山药9克,生石膏20克,白糖适量。
配制:莲子剖开去心,银杏去壳去膜去心,生石膏打碎,用纱布三层包好,上药各味,入砂锅中,加水1000毫升,武火煎开,文火熬煮约30分钟许,用纱布两层过滤,去渣取汁,加入白砂糖,摇匀待温。
服法:饮其汤,日1次,连服15次。
配方二:
备料:银杏5-10粒,苡仁60克。
配制:银杏仁、苡仁一起放入砂锅,加入清水适量,武火煮沸,文火煎熬1小时许,待苡米软烂后,可加入适量白糖调味,即成。

4. 健胃、理气、消食、化痰:
备料:银杏200克,面粉250克,瘦猪肉100克,姜、葱、盐、油适量。
配制:
1. 将银杏仁用刀切碎,用油炒至五成熟时,待用。
2. 将瘦肉剁细,加入佐料,与细碎银杏仁调和成馅。
3. 将面粉加水,揉和,合成面团,软硬程度与饺子皮软度一样,分成几个小团。
4. 将面团擀成薄片,将馅填入,制成加心小饼,放入油锅,烙熟即成。亦可以馅包成饺子煮熟食用。

5. 滋阴养胃、利水消肿、定喘止咳:亦可用于佐餐食。
备料:银杏仁200克,水盆鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉,料酒、鸡油、生姜、葱、食盐、味精、清汤、水豆粉各适量。
配制:
1. 将银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟,捞出去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。
2. 将水盆鸭洗净,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盆内,加入生姜、葱、花椒,上笼蒸1小时取出,拣去生姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆,修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗,与银杏拌匀,放于鸭铺上,将原汁倒入,加汤上笼蒸30分钟,至鸭肉烂,即翻入盘中。
3. 锅内掺清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉,用水豆粉少许勾芡,放鸡油少许,浇于鸭上即成。

6. 脾虚久泻、大便燥结、肾虚、须发早白等:
备料:银杏仁150克,芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克。
配制:
1. 将银杏仁煮至30分钟,脱去内种皮和心,捞出,放入碗内,加水,上蒸笼蒸1小时,待烂,取出滤干,捣成泥状。
2. 将芝麻炒香,研细;热锅烧红后,离火口,揩干净,再置火上,放入猪油,待油沸时,即倒入银杏泥翻炒,至水分将尽,放入白糖掺匀,再放入猪油、芝麻、白糖、 核桃仁,溶化混为一体即成。
特点:此酥泥不仅是精的糕点,而且是老年人的保健良药。

7. 健脾化湿:适用于脾虚湿阻性的女性阴道炎。
备料:雄乌骨鸡1只,莲肉15克,银杏仁15克,粳米15克,胡椒30克。
配制:将乌骨鸡洗净,再将莲肉、银杏(去膜去心)、粳米放入鸡腹内,放砂锅内加水适量,煮烂后即成。
服法:每剂分2次服完,每天1次,共服3-5次。

8. 尿急尿频:亦可用于招待宾客或家庭正常食用。
备料:猪小肚800克,胡椒粉3克,银杏100克,姜10克,精盐3克,香菜2克,芝麻油3克。
配制:

1. 猪小肚用清水漂洗干净,放入100度开水中烫透,用小刀刮去黑皮、枯膜,撕去油筋,放入沸水中氽透,再入清水洗净,银杏去壳用开水烫透,去皮去心。

2. 炖锅上旺火,注入水,放入小肚、银杏、姜,沸后去浮沫,改用小火炖熟,下盐、胡椒粉,淋上芝麻油,撒上香菜,即可食用。

工艺要点:
1. 洗猪肚加少许盐和醋轻轻搓揉,然后再用清水冲洗,可去净腥异味。
2. 猪肚必须改刀,切成长5厘米,宽1.5厘米的条,旺火烧开,小火炖熟,约需2个小时左右。
特点:乳色可口, 味道鲜美,老少皆宜。

参考资料:http://www.xuanbao.gov.cn/gingko3.html

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第1个回答  2009-02-24
看来您一定是北方人,我是东北的,但是在浙江呆过好几年,而且特别爱吃银杏。
银杏是银杏树的果实,药用时称银杏,平常食用称白果,外型似开心果,不开口,体形比开心果略大,剥开有一层米色薄膜,里面绿色胶状,放置时间长的偏黄,每年10月成熟.在杭州超市及菜市场都有卖,一般可以保存到春节后,天气暖和后就保存不好了.如果果实变硬就不宜食用了.
银杏具有降血压降血脂功效,属碱性食品对其他方面的健康也非常有益,但是要注意多吃有毒,每天吃4-5颗最佳.味道以糯为主,微苦.吃法有以下几种:
1 盐爆.在日本料理店有这种做法,后来在中餐馆也吃过.用精盐炒(类似糖炒栗子的炒法),开口即熟,炒时注意开口时外蹦.
2 微波炉.这是我的绝招,放到信封内微,不会蹦得到处都是,还很方便.
3 煮粥.类似莲子的用法.
4 甜品.甜汤羹类可掺用
5 鸡蛋羹配料.在广西这么吃过,但是其他同行的东北人都吃不惯,很适合我的口味,你不妨试试.
4 炒菜.剥皮后可以以其他菜为主炒吃,比如百合芹菜腰果等随便什么适合自己口味的都可以.
5 煲汤.本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-02-26
银杏跟白果是两种不同的东西吧!
新鲜的银杏是不能用来泡茶的,它有毒。
白果可以用来炖鸡汤,鸭汤之类的,但要注意数量。每天食用不能超过12个,因为白果含有氢氰酸,过量食用会导致中毒。白果破过后,要从中对半剖开,有些白果中间有一根芯,这根芯要除掉,是不能食用的。
白果有滋阴的效果。
第3个回答  2009-02-25
洗干净后用保鲜袋装起来,最好先把壳敲碎,然后放到微波炉里,转几分钟就可以食用了.食用的时候别忘了把芯抽出来,那个吃多了不好.呵呵
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