1、看颜色:撕开艾条外面的包装内的艾绒是金黄色,并且用手捏住,具有细腻柔软的感觉。
2、摸手感,坚硬含绒低,柔软含绒高。
3、嗅气味,存放时间短气味浓烈,存放时间长气味淡。同样的方法挑选艾条,黄暗色含绒低,黄亮色含绒高,坚硬含绒低,柔软含绒高。
4、好的艾条棒适度硬,没有扎手的感觉,当挤压时感觉非常柔软的艾条内部松动,并且艾草灰在治疗期间容易掉落。
扩展资料:
注意事项:
1、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
2、艾灸的时间,上午、下午均可,通常阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3、艾灸的不良反应,通常无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
4、艾灸后要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
参考资料来源:百度百科-艾条
参考资料来源:百度百科-艾灸条
1、看颜色:撕开艾条外面的包装内的艾绒是金黄色,并且用手捏住,具有细腻柔软的感觉。
2、摸手感,坚硬含绒低,柔软含绒高。
3、嗅气味,存放时间短气味浓烈,存放时间长气味淡。同样的方法挑选艾条,黄暗色含绒低,黄亮色含绒高,坚硬含绒低,柔软含绒高。
4、好的艾条棒适度硬,没有扎手的感觉,当挤压时感觉非常柔软的艾条内部松动,并且艾草灰在治疗期间容易掉落。
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注意事项:
1、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
2、艾灸的时间,上午、下午均可,通常阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3、艾灸的不良反应,通常无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
4、艾灸后要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E6%9D%A1"target="_blank"title="百度百科-艾条">百度百科-艾条
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E7%81%B8%E6%9D%A1"target="_blank"title="百度百科-艾灸条">百度百科-艾灸条
正确选择艾条,才能达到艾灸效果