平时可以使用以下方法护理皮肤，使被晒黑的皮肤变白：
1、每周清洁皮肤角质
皮肤晒黑以后建议，一周清洁一次皮肤的角质层。因为皮肤的黑色素细胞很有可能会通过微循环代谢在皮肤表面形成角质层，但角质层比较厚的时候，会发现不管多么勤快的去敷面膜，用多么好的护肤品，效果还是和一般。因为角质层阻断了护肤品中的营养物质被皮肤基底层吸收，所以每周清洁一次我们的角质层不仅可以让皮肤更细腻干净，还能将营养物质成份尽快的输送到基底层，增加微循环的代谢，抑制黑色素细胞的生成。
2、勤敷补水面膜
皮肤晒黑后前一周建议每天敷一片补水面膜。因为皮肤被紫外线照射后会流失大量水分，从而出现皮肤严重缺水的情况，这个时候首先要将皮肤的水分补足，保证皮肤微循环的流通，这样才能更好的加速黑色素细胞的代谢。皮肤晒黑一周以后，就可以变为每周敷补水面膜3-5次，因为这个时候的皮肤已经没有像之前一样缺水那么严重，已经处于一个平衡的状态。皮肤就跟人一样，如果大量喝水喝到饱，你会觉得特别撑，可能还会从嘴角里漏出来或者突出来。而补水面膜也是一样的道理，太饱了会让皮肤不能呼吸产生负担，所以一般根据情况3-5次即可。
3、黄瓜面膜
如果是皮肤晒黑的同时又出现了干燥脱皮的情况的话，可以使用黄瓜面膜来帮助快速修复受损肌肤，并且快速美白。
做法：将黄瓜先冷藏指一下后再用榨汁机将黄瓜打成糊状，然后加入适量蛋清搅拌均匀后再涂抹在脸上约20分钟洗净即可。
4、多喝水
皮肤晒黑想白回来的话，平时一定要多喝水。一般建议每天最少要喝6杯冷水，因为皮肤受到紫外线强烈照射以后，皮肤基底层的水分会瞬间蒸发流失，导致微循环变慢。而我们补充足够的水分，不仅是让流失面部水分不会来一直保持在最佳的水平，还能让微循环通过水为媒介快速循环运转，将黑色素细胞代谢出去，这样皮肤晒黑了以后才会慢慢白回来。
5、饮用柠檬水
皮肤晒黑了以后想变白，可以用新鲜柠檬泡水。大家都知道柠檬有“美白之王”的称号，它富含丰富的维生素C成分，维生素C不仅能加速皮肤的黑色代谢活跃性，还有良好的抗氧化作用。一般一个月作用的样子可以看到改善的效果，长期使用柠檬泡水，还能预防黑色沉着，达到一个皮肤长期美白的效果。
6、饮食调理
食物中的很多营养物质，可以对美白工程起到一个很大的辅助作用。在选择蔬果的时候一定要选择含有维生素C和维生素E的食物，例如：牛奶，柠檬，黄瓜，豆浆、苹果这些食物，因为含有这些维生素的食物可以促进黑色素新陈代谢，让皮肤快快白回来。
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