如何才能戒掉对一个人的依赖

如题所述

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第1个回答 2017-11-27

多做些有实际意义的事

第2个回答 2017-11-27

去爱上另一个人

第3个回答 2017-11-27

换一个人

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如何戒掉依赖一个人答：首先要学会放下过往，放下所有关于对方的东西，可以一个人去一趟旅游，放松自己的心情，学会享受生活。1、丢掉和他有关的所有东西，从忘掉他开始做起，只有你真的放下了他，才会真正的摆脱他的依赖，其实你的依赖只是因为他是那个他而已，当有一天，他变成了别人的他，他不再属于你时，你也就真正放下...

喜欢一个人会上瘾,如何才能戒掉?答：2、转移自己的注意力 其次，我们也可以利用转移自己的注意力这种方法来帮助你改变这个习惯，比如说我们有某个自己的业余爱好的话，我们在这个时候就可以专注自己的业余爱好，把注意力全部用在自己的业余爱好上面，经常这样做，就可以让自己慢慢的改掉这个习惯了。3、不断发现自己的优点 另外我们也可以通过不...

怎样戒掉对一个人的依赖答：1.自己规定一个星期或一个月的时间，所有自己的事情，自己都去亲力亲为，最简单的，就比如，平时逛街都是约了那个依赖的人一起同去，今天开始，我们可以独自一个人去逛街，逛累了，想在哪休息一会儿，就休息，逛够了，想回家了，那立马就可回家，无拘无束；2.每天吃的晚饭，是不是都是家里人做...

喜欢一个人会上瘾,如何才能戒掉?答：想要戒掉喜欢一个人的习惯，首先需要增强自我。当自己不够强大时，容易对某人产生过度的喜欢和依赖，这通常源于轻微的自卑感。要克服这种心理，关键在于明确自己的弱点并加以强化。以下是几种可以帮助你改变习惯的方法：1. 开展新的恋情：如果你正处于一段没有达到预期结果的感情中，不妨勇敢地结束它，并...

当对一个人的依赖感很强的时候,要怎么做才能不那么依赖他?答：1，树立自信心。自信者立，自立者强。要想成为一个不依赖他人、凭借自身能力去解决问题的人，首先要有自信心。拥有自信心，才能让自己面对问题的时候能够坦然面对不慌张，考虑独立解决问题，而不是去求助别人。2，提升解决问题的能力。拥有能够解决问题的能力，是自己摆脱对他人依赖感的关键当自己具备独立...

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