怎么戒掉依赖一个人的习惯？

如果你习惯了你男、（女）朋友在身边，你认为戒掉这习惯的办法是什么？

推荐答案 2014-03-19

这个戒不掉,也不要尝试去忘记,因为越想忘越会记得深,除非你遇到了更爱的人,可是你戒掉了上一个,又会对这个上瘾,所以你只要记得你的生活重心是自己就好,想是在所难免的,可是不要因此而放纵自己,不用去戒,好好的过自己的生活,偶尔想起,也是一种回味.爱情可以是不放弃,爱情可以是不忘记,而爱情更多的时候是一个人的事.让自己能够以自己为中心而生活.

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其他回答

第1个回答 2014-03-19

离开ta一段时间~

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如何戒掉依赖一个人答：1、丢掉和他有关的所有东西，从忘掉他开始做起，只有你真的放下了他，才会真正的摆脱他的依赖，其实你的依赖只是因为他是那个他而已，当有一天，他变成了别人的他，他不再属于你时，你也就真正放下了他，拜托了对他的依赖2、去旅一次游，学会享受生活，体验生活的美好，感受自然的馈赠，将自己置身...

怎样戒掉对一个人的依赖答：1.自己规定一个星期或一个月的时间，所有自己的事情，自己都去亲力亲为，最简单的，就比如，平时逛街都是约了那个依赖的人一起同去，今天开始，我们可以独自一个人去逛街，逛累了，想在哪休息一会儿，就休息，逛够了，想回家了，那立马就可回家，无拘无束；2.每天吃的晚饭，是不是都是家里人做...

喜欢一个人会上瘾,如何才能戒掉?答：2、转移自己的注意力 其次，我们也可以利用转移自己的注意力这种方法来帮助你改变这个习惯，比如说我们有某个自己的业余爱好的话，我们在这个时候就可以专注自己的业余爱好，把注意力全部用在自己的业余爱好上面，经常这样做，就可以让自己慢慢的改掉这个习惯了。3、不断发现自己的优点 另外我们也可以通过不...

当对一个人的依赖感很强的时候,要怎么做才能不那么依赖他?答：1，树立自信心。自信者立，自立者强。要想成为一个不依赖他人、凭借自身能力去解决问题的人，首先要有自信心。拥有自信心，才能让自己面对问题的时候能够坦然面对不慌张，考虑独立解决问题，而不是去求助别人。2，提升解决问题的能力。拥有能够解决问题的能力，是自己摆脱对他人依赖感的关键当自己具备独立...

如何戒掉对一个人的心理依赖答：并为你的成长积累宝贵经验。4. 减少对他人的依赖：不要总想着依赖他人完成任务。应自我激励，思考如果没有他人帮助，自己是否能够独立完成。这种自我鼓励有助于提升内心的力量。5. 经济独立：经济独立是基本的生活能力，也是人格独立的体现。不依赖他人，你也能过上美好的生活，满足自己的需求和愿望。

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