大虾的虾头和虾皮儿能吃吗?吃了对身体有没有好处?

如题所述

能吃,虾头对身体无功无过,只是口味上能得到满足,但是虾皮不仅补钙,而且含有丰富的蛋白质和矿物质,所含的镁元素具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。下面介绍带虾头虾皮一起吃的炸虾的做法:

准备材料:虾500g、生粉50g、面粉50g、椒盐适量、胡椒粉适量、盐适量

制作步骤:

1、面粉和生粉加入水搅拌均匀,加胡椒粉盐一起拌均匀备用。

2、放入全部虾,虾头不用去,一起炸了吃,很香。用筷子搅拌均匀裹上粉酱。

3、先炸一半,两面炸金黄捞起。

4、全部炸好后再一起倒入复炸一次快速捞起。

5、撒上椒盐即可。

参考资料来源:人民网—补钙吃虾皮效果好 切忌晚上吃

参考资料来源:百度百科—炸虾皮虾头

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
大虾的虾头不能吃,现在的污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通。
虾皮儿一般嚼不动,所以不吃,但是虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。另外,虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-12-25
虾头不行有虾的分泌物
第3个回答  2016-12-25
虾头不要吃,虾皮补钙
第4个回答  2016-12-25
谁吃
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