薏米和红豆可以直接用开水泡着喝吗，

薏米和红豆可以直接用开水泡着喝吗，

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推荐答案 2017-06-05

生的红豆和薏米不可以，只靠开水泡一会儿，里面的营养成分泡不出来，口感也不好；可以将红豆和薏米以1:1的比例混合，然后用炒锅炒熟，再拿打粉机或者搅拌机打碎一下，想吃的时候挖一勺泡水即可；或者每天晚上将红豆和薏米以1:1的比例煮汤，吃掉红豆和薏米，剩下的汤汁可以放到冰箱，第二天喝；

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第1个回答 2020-12-18

红豆和薏米煮粥喝，护肤又除湿，大肚腩没了，气色也变好了

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红豆薏米可以直接用热水泡着喝吗?答：不能，豆类不熟会中毒的。

在食用薏米粉和红豆粉时,用开水泡还是用温水泡的效果会好些答：要用开水冲泡服用，红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。薏米性微寒，体质偏寒的可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。

在食用薏米粉和红豆粉时,用开水泡还是用温水泡的效果会好些?答：1.用开水冲泡服用。2.红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。薏米性微寒，体质偏寒的可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。3.红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是...

红豆薏米水可以代替白开水喝吗 红豆薏米喝完拉肚子怎么回事答：如果是市面上直接购买的红豆和薏米的话是不建议直接用开水泡的，因为红豆和薏米的质地比较硬，直接用开水泡并不能将其泡软，这样红豆和薏米当中的营养成分也不能很好的释放出来。建议将其用来煮水喝会比较好，如果想泡水的话，建议可以去买那种经过处理过的红豆薏米茶包。3 红豆薏米喝完拉肚子怎么回事...

红豆薏米可以直接用热水泡着喝吗答：生的红豆和薏米不可以，只靠开水泡一会儿，里面的营养成分泡不出来，口感也不好；可以将红豆和薏米以1:1的比例混合，然后用炒锅炒熟，再拿打粉机或者搅拌机打碎一下，想吃的时候挖一勺泡水即可；或者每天晚上将红豆和薏米以1:1的比例煮汤，吃掉红豆和薏米，剩下的汤汁可以放到冰箱，第二天喝；...

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