第1个回答 2022-08-23
俗话说：人是铁，饭是刚，一顿不吃饿得慌。你不吃不喝试试，看看你能坚持到什么时候。
对于吃饭，不是随随便便扒两口就是吃饭了，其实吃饭还是有很多讲究的，按时吃饭的人，那才叫吃饭。你吃了这顿，不吃下顿。或者你只吃早饭不吃晚饭，那都是不行的。从吃饭的态度中，可以看出一个人的生活方式和对待生活的方式。所以我们要好好对待吃饭，按时吃饭。
按时吃饭的人，身体 健康
随着生活压力越来越大，加班成为生活中的常态。越来越多的人吃饭不规律，时常吃了这顿，没有下顿的，这样循环往复，大半夜了才想起来，自己还没有吃饭。每每到吃饭的时间，不是说没有胃口，就是说没有时间，你这样对自己真的好吗？
因为长时间的不按时吃饭，导致身体素质越来越差。胃病犯的时候，抵抗力下降的时候，才意识到下次一定要按时吃饭了，才知道有一个 健康 的身体才是最重要的，只有按时吃饭，你才有一个 健康 的身体好好工作。
按时吃饭的人，生活越来越规律
有段时间，只有我一个人在家里，特别的懒散。一个人的时候吃饭时间特别随意，饿的时候，就随随便便整点把肚子填饱，不饿的时候一天到晚都没有吃过一顿饭。这样不规律的吃饭，导致我的生活也越来越不规律。早上要吃的饭推到中午，中午要做的事情推到下午，就这样越来越懒散，越来越不想动，都不知道自己要干嘛，而且特别的烦躁。
就是因为没有按时吃饭，导致我那几天浑浑噩噩度日。度日如年，心累。不知道你们有没有这样的感受，在没有吃饭的状态下，你总是做不好事情，不能专注的做事情，总是心不在焉的。吃饭即便是生活中很寻常的事，也应该好好对待，该吃饭的时候，就好好为做准备这顿饭，该做事情的时候，全神贯注的做事情。按时吃饭的人，生活也会越来越规律。不行你好好观察一下你身边哪些按时吃饭的人。
按时吃饭的人，更幸福快乐
按时吃饭，是一个人对待生活的态度，是对自己及家人负责。一个对自己都不负责任的人，又如何让自己幸福快乐呢？
按时吃饭，好处多多，它是循环渐进的一个过程。你身体不 健康 ， 生活不规律，又如何享受大好时光呢？我们每天辛辛苦苦的工作，是为了什么？难道是为了饱一顿，饿一顿啊？你拼命的工作，不就是为了更好的生活吗？你连饭都不按时吃，怎么会有更好的生活呢？当我们辛勤劳动了一天，吃上一顿热腾腾的饭菜，那是无比的幸福。按时吃饭的人，会感受到幸福和快乐。
生活很苦，所以我们要好好爱自己，按时吃饭，有规律的生活，让自己越来越幸福快乐。不辜负时光，不辜负自己。