上臂痛千万别忍耐，当心是颈椎椎间盘突出！1名67岁林姓妇人在1年多前右上臂就开始疼痛无力，之后酸麻感甚至延伸到手掌，手掌感觉像「被热水烫到」，每天必须如同自由女神像般将手举高，才能缓解疼痛。直到被儿子强押就医，才知道原来一切是颈椎椎间盘突出惹的祸。
椎间盘如果因长久承受压力而破裂突出，压迫神经，可能导致手臂无力、酸痛麻木。
手臂痛是许多人都曾有的症状，但原因未必单纯只是在手臂，有可能颈椎才是元凶。光田综合医院骨科医师严可伦指出，林阿姨因颈部旧伤，又长时间低头做家务，导致第6、7节椎间盘因长久承受压力而破裂突出，压迫神经，导致手臂无力、酸痛麻木，以及手心烫伤的错觉。但林阿姨因邻居曾有在他院动脊椎手术的负面经验，因此迟迟不肯就医，加上儿子是物理治疗相关背景，家里有专业复健器材，因此直到痛到不能痛，才肯到医院。
林妇表示，起初疼痛感是从右上臂开始，后来一路延伸到手掌，入冬后更是剧痛难耐，但因为肩膀、背部并不会酸痛，所以从没想过跟颈部有关。起初只要把手抬高就不会痛，后来还恶化到要将脖子倒向左边才能缓解。不只走在路边很困扰，公车司机会以为她要搭车，晚上也常痛到睡不着，只能在床上举手睡觉，而一旦姿势变动，又会再度痛醒。直到透过内视镜微创手术摘除突出病灶后，隔日痛感才瞬间消除。
林阿姨起初只要把手抬高就不会痛，后来还恶化到要将脖子倒向左边才能缓解。（图片／光田综合医院提供）
内视镜微创手术伤口小、解析度高，术后并发症风险较低
严可伦医师解释，传统颈椎手术必须划开5-6公分的伤口，器械从喉咙附近进入，要小心避开大血管与食道，切除椎间盘，并植入垫片与钢钉固定；现在利用内视镜，透过一个不到1公分的入口，就能将突出的椎间盘摘取切除。而且内视镜有放大与高解析的优点，可以把神经看清楚，所以能妥善保护好神经，再把造成疼痛的病灶拿掉，对神经、大血管、食道产生的伤害与并发症风险大幅降低，也因为对骨骼肌肉的破坏极少，术后几乎感觉不到伤口痛，隔天就可以出院，颈部活动度也不受影响。
严可伦医师表示，低头族为颈椎相关病症的高危险群，临床门诊患者也越来越年轻化，建议民众要随时提醒自己「看前方、不驼背、收下巴」的9字诀，减少对颈椎的伤害。（图片／光田综合医院提供）
低头族为颈椎病高危险群，9字诀平时要多留意
随着科技的发达，3C产品已相当普及，几乎人人都成了低头族。严可伦医师表示，低头族为颈椎相关病症的高危险群，临床门诊患者也越来越年轻化，建议民众要随时提醒自己「看前方、不驼背、收下巴」的9字诀，减少过度低头与脖子前倾，才不会对颈椎造成伤害。除此之外，如果出现肩颈痛或手臂麻痛，就要当心自己的颈椎健康已经亮黄灯，矫正姿势后如果依然疼痛，就应尽早寻求医师帮忙，提早诊断与治疗。