第1个回答 2019-02-10
你所说的现象应该属于自信心不够，焦虑不安，引起这种现象的原因很多，如一段时间的工作很不顺，总被领导批评，从而导致自信心不足。如睡眠不好，每日精神恍惚，做任何事情都丢三落四等等。一般的解决方法有以下几点，一是加强身体锻炼，健康的肌体是干好各项工作的基础。二是做好饮食与睡眠的调节，只有吃好睡好休息好，才能精力充沛工作好。三是如果有必要可以外出旅游一段时间，调理一下自己的心情。四是任何事情不能给自己定的标准很高，自己努力做好自己的事，别人说的有道理应当采纳，要对自己有信心。五是换个环境。六是加强学习，提高素质。方法很多要因人因事而动，以上所说仅供参考。愿你每天开心，工作学习生活顺利！
第2个回答 2019-02-10
总担心这担心那，说明你依赖性很强，自己没有主见的人，遇到什么事都不能主动承担，神经过牙紧张，其实这样时问长了，容易得焦虑症。你应该敞开胸怀，多看看外面的世界，分散一下注意力。对重要的事情认真对待，对其他事，放松心情，不必太在于别人的看法。以后只要做事情按照自己的意愿去做，不必瞻前顾后，果然一些，长期下去，你的性格慢慢变得开放，问题也就迎刃而解了，要学会乐观生活，坦然释怀，人总要向前看的。
第3个回答 2019-02-11
担心是惧怕的心理在作怪，人身体都有个正负磁场能，担心、惧怕等是负极、负能量，越是担心、惧怕出现凶灾不吉、办错办坏、变坏变错就越会出现，给当事人身心造成极大损伤。这全是负能量的心理，很神奇灵异准确邪门。相信许多人都出现过。其实很简单，越不担心这、越不惧怕那，你左右不了控制不住的人和事，只需用祝福心愿和信佛的人交给佛祖（老天），信耶稣基督的就交给神、上帝去决定和安排，像踢皮球一样踢出去，人和事反而会出现满意甚至超过你原来的想象。就这么回事。
第4个回答 2019-02-10
有点轻微的焦虑症，神经过于敏感，这样不好，容易得抑郁症。以后只要做事情想好了就按照自己的意愿去做，不要瞻前顾后的，果断一些，这样下去，你的性格就改变了，就放的开了，问题不就迎刃而解了吗。