口臭可以说是我们生活中一个非常尴尬的问题,首先我们来了解一下什么会导致口臭,第1种是因为我们吃过的食物残留在口腔中,而一些细菌因为这些食物的滋养,然后在口腔中发酵形成腐败物。
第2种就是口腔炎症,比如说像牙周炎这些病,还有第3种导致口臭的原因就是我们的肠胃不好,因为食物在胃里面腐烂的气息,通过肠胃通向我们的口腔,然后,一些臭味就散发出来了。其实许多口臭都是唾液臭,像吸烟喝酒,经常吃一些葱姜蒜和辛辣的食物,都会使人发生口臭,
并且有些属于青春期发育的女性,因为性激素水平较低,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌,从而产生口臭,这些都是口臭产生的原因。并且一些女性在减肥的时候内分泌失调,这些也会导致口臭,导致口臭的原因非常多,比如说如果你的肠胃有消化不良,都可以导致口臭。
其实我们住去除口臭的办法有很多,比如说我们可以经常清洁我们的牙齿,每天刷两次牙,这都是要做到的,我们也可以吃一些柠檬,因为柠檬具有生津止渴的作用,这些都可以有效的去除口臭,我们也可以经常吃一些口香糖,这些最清洁口臭都有非常好的作用,同时我们要改变我们的生活习惯,比如说不抽烟不喝酒,少吃一些辛辣的食物,这些都会使我们的口气清新。