可以去附近的公园转一转，那里绿树成荫，早上的空气又是十分的新鲜，或者还会有老人在打太极，太极的动作婉转悠扬，自己看的话也会让自己的心变得安静下来。
或者就在公园里慢慢的散步，看看湖，平静的湖面波澜不惊，当湖经过风的洗礼，还会荡起一点涟漪，就像自己的内心深处一样。
可以带上耳机，放一些舒缓的音乐，忘记城市的喧嚣和车水马龙的人头攒动，将自己置身于大自然中。
找一个安静的地方散散心的确是一个不错的方法，今天就和大家分享分享相信会对你有所帮助：
在选择安静地方的时候最好也需要选择合适的时间，比如早晨的公园，也只有鸟儿们陪伴在你身旁，这时候环境就特别安静也非常适合散心。
还可以选择咖啡厅、图书馆、海边等等，这些都是不错的散心地方。
我觉得湖边，学校的操场上，或者是一些林荫路或者公园都是很不错的选择。
我觉得这样的地方都是比较近的，而且也不会有人去打扰，最重要的是自己一个人走起来的时候会比较舒服，很多时候望过去，旁边也没有什么人。这个时候自己静下心来想一些事情，或者做一些事情，我觉得都是很不错的
而且有些时候我觉得如果环境不允许的话，我们也可以听一听轻柔的音乐，给自己制造一个比较安静的环境，也是可以的
我觉得都不用去很远的地方，就去自己所在城市附近的村庄里面转转就可以，虽然现在大家都往大城市走，但是不能否认的是村庄里面的那种环境还是很好的，没有城市的繁华，反而是多了一份宁静、一丝惬意，在乡间小路上走着，看着周围的绿植，深吸一口林间清新的空气，顿时就感觉心情很舒畅！
我感觉应该去登山。一个人当情绪积累到一定程度，必须宣泄出来，一个人去爬山是最好的选择。走到大山里，去感受大山的雄伟壮观，去享受大自然的拥抱。山里空气清新，视野开阔，安静，很容易使人放松心情。走到悬崖，还可以大声发泄，遇到没有人的地方，也可以坐下来大哭，把心中所有的委屈尽情宣泄。结束后，洗个热水澡，美美的睡一觉，起来一切都过去了，踏踏实实工作、学习。
